1.0Receitas Deliciosashttps://www.gzrecipes.com/ptatavolaconteahttps://www.gzrecipes.com/pt/author/atavolacontea/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="AFA5ceUcIm"><a href="https://www.gzrecipes.com/pt/atavolacontea/abobrinhas-redondas-recheadas-light/">ABOBRINHAS REDONDAS RECHEADAS LIGHT</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.gzrecipes.com/pt/atavolacontea/abobrinhas-redondas-recheadas-light/embed/#?secret=AFA5ceUcIm" width="600" height="338" title="“ABOBRINHAS REDONDAS RECHEADAS LIGHT” — Receitas Deliciosas" data-secret="AFA5ceUcIm" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); </script> https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/6/2026/04/abobrinhas-redondas-recheadas-e1631928357252-7-69d264dfd5a037-12579468.jpg750811ABOBRINHAS REDONDAS RECHEADAS LIGHT Felizmente o bom tempo e os dias ensolarados parecem não nos abandonar e, mesmo já sendo setembro, a vontade de verão custa a ir embora. No fim das férias, porém, muitas vezes a gente se sente pesado porque, talvez como eu, não deu tanta atenção às calorias; entre aperitivos, jantares e sorvetes a balança sofre. Então aqui vai uma receita com sabor ainda de verão, mas leve: abobrinhas redondas assadas no forno e recheadas com arroz, uma versão mais leve e saborosa das clássicas abobrinhas recheadas. Ainda bem que essa versátil verdura está na estação até o fim de setembro, é rica em sais minerais, fibras e vitaminas, e além disso é light, então perfeita pra incluir numa dieta hipocalórica. A receita das abobrinhas redondas recheadas com arroz permite obter um prato que pode ser considerado uma refeição completa, ideal tanto para um almoço em família quanto para um jantar com amigos. Para esta receita você também pode usar as abobrinhas tradicionais, mas as redondas se prestam melhor para serem recheadas e, já que a apresentação conta, têm um efeito cênico bem melhor. Então o que está esperando? Vamos cozinhar juntos as ABOBRINHAS REDONDAS RECHEADAS LIGHT