{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"cucinadisabrina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/cucinadisabrina\/","title":"Panquecas de ma\u00e7\u00e3 e am\u00eandoas sem ovos - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"BgPxbI3Wx2\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/cucinadisabrina\/panquecas-de-maca-e-amendoas-sem-ovos\/\">Panquecas de ma\u00e7\u00e3 e am\u00eandoas sem ovos<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/cucinadisabrina\/panquecas-de-maca-e-amendoas-sem-ovos\/embed\/#?secret=BgPxbI3Wx2\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Panquecas de ma\u00e7\u00e3 e am\u00eandoas sem ovos&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"BgPxbI3Wx2\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2025\/10\/PANQUECA1.jpg","thumbnail_width":800,"thumbnail_height":533,"description":"Super macias e deliciosas, as panquecas de ma\u00e7\u00e3 e am\u00eandoas sem ovos foram as protagonistas dos nossos caf\u00e9s da manh\u00e3 por alguns dias. Altas e realmente macias, parecem mais bolinhos feitos na frigideira do que panquecas. Encontrei esta receita em um site e, com algumas modifica\u00e7\u00f5es, as experimentei! Desta vez, ao contr\u00e1rio das \u00faltimas receitas de caf\u00e9 da manh\u00e3 em que n\u00e3o usava a\u00e7\u00facar, usei 10 g de eritritol o ado\u00e7ante de baixa caloria que frequentemente \u00e9 recomendado por nutricionistas em dietas hipocal\u00f3ricas. Como comprei por curiosidade (uma vez que no passado usava o zu.bi.g do mestre Montersino, que dificilmente se encontra em lojas especializadas na minha regi\u00e3o), precisava us\u00e1-lo de alguma forma para test\u00e1-lo! Mas voltando \u00e0s nossas panquecas de ma\u00e7\u00e3 e am\u00eandoas sem ovos, adianto que usei farinha de am\u00eandoas e farinha integral, porque queria testar a maciez e devo dizer que o teste foi superado brilhantemente gra\u00e7as tamb\u00e9m a um pequeno truque que revelarei durante o preparo! Est\u00e3o prontos para aquecer a frigideira? Porque a massa \u00e9 muito r\u00e1pida e fica pronta em 5'. LEIA AS DICAS E SUBSTITUI\u00c7\u00d5ES DE INGREDIENTES NO FINAL DA RECEITA.VOC\u00ca TAMB\u00c9M PODE SE INTERESSAR:"}