{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Caponata de ab\u00f3bora \u00e0 siciliana - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"sWpVCOJJLD\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ilcaldosaporedelsud\/caponata-de-abobora-a-siciliana\/\">Caponata de ab\u00f3bora \u00e0 siciliana<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ilcaldosaporedelsud\/caponata-de-abobora-a-siciliana\/embed\/#?secret=sWpVCOJJLD\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Caponata de ab\u00f3bora \u00e0 siciliana&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"sWpVCOJJLD\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2026\/02\/IMG_4872-7-69992638cc8134-54530129.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":777,"description":"Caponata de ab\u00f3bora de inverno. Entre todas as receitas de outono que j\u00e1 fiz e entre todas as receitas r\u00e1pidas, f\u00e1ceis e apetitosas com ab\u00f3bora, a da caponata de ab\u00f3bora merece, para mim, o lugar de honra! Como boa siciliana, amo a cozinha siciliana com as receitas da av\u00f3 e entre elas certamente n\u00e3o pode faltar a caponata de berinjela, que eu comeria o ano todo mesmo quando as receitas com berinjela n\u00e3o est\u00e3o mais na esta\u00e7\u00e3o. Justamente por minha paix\u00e3o desenfreada pela caponata tradicional, nasce hoje a vers\u00e3o invernal feita com ab\u00f3bora, uma receita que serve tanto como entrada quanto como um acompanhamento excepcionalmente bom e saboroso, al\u00e9m de vegana e vegetariana! A caponata invernal de ab\u00f3bora \u00e9 feita exatamente como a caponata de berinjela, mas neste caso sem fritura, porque a ab\u00f3bora ser\u00e1 assada na air fryer ou no forno, deixando o prato um pouco mais leve. Vamos para a cozinha, eu conto como se faz a caponata de ab\u00f3bora \u2014 voc\u00eas v\u00e3o ver que tamb\u00e9m v\u00e3o amar esta receita assim como minha filha! E sim, porque minha filha, conhecida por odiar ab\u00f3boras e devorar caponatas, aprovou esta vers\u00e3o um pouco diferente, mas igualmente boa do seu prato preferido! Antes de arrega\u00e7armos as mangas, lembro que se quiser ficar atualizado com todas as minhas receitas, voc\u00ea pode seguir minha p\u00e1gina do Facebook (aqui) e meu perfil no Instagram (aqui)."}