{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Maionese light com ovos cozidos e iogurte - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TsCr1Orahr\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ilcaldosaporedelsud\/maionese-light-com-ovos-cozidos-e-iogurte\/\">Maionese light com ovos cozidos e iogurte<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ilcaldosaporedelsud\/maionese-light-com-ovos-cozidos-e-iogurte\/embed\/#?secret=TsCr1Orahr\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Maionese light com ovos cozidos e iogurte&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"TsCr1Orahr\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2026\/02\/maionese_light_ovos_cozidos_iogurte_IMG_8509-8-699964fad1c373-01897506.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":765,"description":"Maionese light com ovos cozidos e iogurte. A maionese com ovos cozidos e iogurte \u00e9 a receita esperta para fazer uma maionese light com pouqu\u00edssimo \u00f3leo e, sobretudo, para uma maionese sem ovos crus, mas com ovos cozidos e assim pasteurizados. Uma solu\u00e7\u00e3o gostosa e segura, perfeita para quem n\u00e3o gosta de comer ovos crus ou n\u00e3o quer exagerar nas calorias. Voc\u00ea pode fazer a maionese light com iogurte ou sem, substituindo-o por queijo cremoso. Fora isso, com um bom liquidificador e batendo por alguns minutos voc\u00ea obter\u00e1 um molho aveludado, sedoso e homog\u00eaneo, para usar em sandu\u00edches, pratos principais de carne ou peixe e entradas de todos os tipos e para todas as ocasi\u00f5es. Prontos? Vamos \u00e0 cozinha, vamos descobrir juntos como se faz a Maionese light com ovos cozidos e iogurte, mas antes lembro que se quiser ficar atualizado sobre minhas receitas, voc\u00ea pode seguir minha p\u00e1gina do Facebook (aqui) e meu perfil do Instagram (aqui)."}