{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Sorvete de morango light sem sorveteira - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Pwjd776Sl7\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ilcaldosaporedelsud\/sorvete-de-morango-light-sem-sorveteira\/\">Sorvete de morango light sem sorveteira<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ilcaldosaporedelsud\/sorvete-de-morango-light-sem-sorveteira\/embed\/#?secret=Pwjd776Sl7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Sorvete de morango light sem sorveteira&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"Pwjd776Sl7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2026\/02\/sorvete_morango_light_sem_sorveteira_IMG_6417-7-6999b0a4a38fc3-29282198.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Sorvete de morango light sem sorveteira com iogurte grego ou frozen yogurt de morango. Adoro o ver\u00e3o, mas quando ele est\u00e1 chegando j\u00e1 entro em crise s\u00f3 de pensar na prova de roupa de banho. Assim, todo ano, logo depois da P\u00e1scoa tento compensar os exageros de inverno fazendo uma alimenta\u00e7\u00e3o mais controlada. Mas se quando eu era bem jovem perder peso era muito f\u00e1cil, depois de tr\u00eas filhos e tantos anos, a coisa ficou um pouco mais dif\u00edcil e perder uns quilinhos virou uma tarefa tit\u00e2nica, n\u00e3o ajudada pelo fato de que meu c\u00e9rebro se recusa a fazer dietas muito restritivas. Por isso procuro alternativas gostosas, mas light, que n\u00e3o me fa\u00e7am sentir falta de nada e que me deixem feliz e satisfeita. O sorvete light de iogurte nasce exatamente dessa situa\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o se enganem: light aqui n\u00e3o significa \"sem sabor\", porque esse sorvete \u00e9 super gostoso, super cremoso e super indulgente! Prontos? Vamos preparar juntos, mas antes como sempre lembro que, se quiserem acompanhar minhas receitas, podem seguir minha p\u00e1gina no Facebook (aqui) e meu perfil no Instagram (aqui)."}