{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"ricettechepassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/ricettechepassione\/","title":"Panquecas de colher sem manteiga e sem balan\u00e7a - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UB9Xy9XxYK\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ricettechepassione\/panquecas-de-colher-sem-manteiga-e-sem-balanca\/\">Panquecas de colher sem manteiga e sem balan\u00e7a<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/ricettechepassione\/panquecas-de-colher-sem-manteiga-e-sem-balanca\/embed\/#?secret=UB9Xy9XxYK\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Panquecas de colher sem manteiga e sem balan\u00e7a&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"UB9Xy9XxYK\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2026\/04\/panqueca-7-69d01dfbb2ca72-86812885.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Panquecas receita f\u00e1cil e r\u00e1pida de colher, sem balan\u00e7a e sem manteiga, uma vers\u00e3o mais leve das panquecas sem gorduras adicionadas, super fofas e f\u00e1ceis de preparar com poucos e simples ingredientes. As panquecas s\u00e3o umas fritinhas de origem americana, feitas na frigideira, servidas no caf\u00e9 da manh\u00e3 com xarope de bordo, geleia, Nutella ou frutas frescas. Eu adoro, mas prefiro fazer uma vers\u00e3o caseira mais leve, sem acrescentar manteiga, porque j\u00e1 ficam bem fofinhas; quem quiser pode adicionar um pouco \u00e0 massa, basta derreter 20 gramas e misturar. Na internet h\u00e1 v\u00e1rias receitas para panquecas, as cl\u00e1ssicas com manteiga, mas tamb\u00e9m com mais leite em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 farinha; eu experimentei muitas e fiquei com esta vers\u00e3o, a que eu prefiro, para panquecas gordinhas e macias. Se voc\u00ea tamb\u00e9m gosta de tomar caf\u00e9 ou lanchar com panquecas americanas, recomendo provar minha receita, \u00e9 maravilhosa."}