{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"sarabuonodavvero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/sarabuonodavvero\/","title":"Hummus light de leguminosas e manjeric\u00e3o - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"aBqONxeKFh\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/sarabuonodavvero\/hummus-light-de-leguminosas-e-manjericao\/\">Hummus light de leguminosas e manjeric\u00e3o<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/sarabuonodavvero\/hummus-light-de-leguminosas-e-manjericao\/embed\/#?secret=aBqONxeKFh\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Hummus light de leguminosas e manjeric\u00e3o&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"aBqONxeKFh\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2026\/04\/IMG_4718-redimensionado-7-69d11d7b4a0833-13667270.jpeg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1920,"description":"O hummus light de leguminosas mistas e manjeric\u00e3o nasceu da necessidade de aproveitar diferentes tipos de leguminosas enlatadas, todas abertas na geladeira. Muitas vezes ficam pequenos restos que, sozinhos, n\u00e3o s\u00e3o suficientes para uma receita, mas batidos juntos viram um creme de leguminosas \u00fanico, saboroso e perfumado. Algumas folhas de manjeric\u00e3o fresco adicionam uma nota intensa e bem ver\u00e3o, tornando este hummus light diferente do habitual: cremoso, leve e surpreendentemente fresco."}