{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/vaipinacucina\/","title":"Abobrinha marinada sem cozimento - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"30Pb1IRhHY\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/abobrinha-marinada-sem-cozimento\/\">Abobrinha marinada sem cozimento<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/abobrinha-marinada-sem-cozimento\/embed\/#?secret=30Pb1IRhHY\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Abobrinha marinada sem cozimento&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"30Pb1IRhHY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2025\/09\/IMG_5738-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1439,"description":"Abobrinha marinada sem cozimento r\u00e1pida no azeite, vinagre e lim\u00e3o com muitas especiarias e aromas, uma del\u00edcia. Nunca preparou deste jeito com as abobrinhas cruas? Pense que as abobrinhas t\u00eam um aporte cal\u00f3rico realmente baixo, basta pensar que de 100 gramas, apenas 11 s\u00e3o de calorias, um verdadeiro aliado na cozinha para quem est\u00e1 atento. Isso n\u00e3o exclui a fonte de vitaminas e sais minerais como o pot\u00e1ssio, por exemplo, do qual a abobrinha \u00e9 riqu\u00edssima, geralmente os vegetais dessa cor s\u00e3o ricos em clorofila, magn\u00e9sio e polifen\u00f3is."}