{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/vaipinacucina\/","title":"Piadinhas com farinha de gr\u00e3o-de-bico - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"zji5NDRnbL\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/piadinhas-com-farinha-de-grao-de-bico\/\">Piadinhas com farinha de gr\u00e3o-de-bico<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/piadinhas-com-farinha-de-grao-de-bico\/embed\/#?secret=zji5NDRnbL\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Piadinhas com farinha de gr\u00e3o-de-bico&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"zji5NDRnbL\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2025\/09\/IMG_8779-1-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Piadinhas com farinha de gr\u00e3o-de-bico, com apenas dois ingredientes, \u00e1gua e farinha de gr\u00e3o-de-bico. Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 ficou sem p\u00e3o e sem vontade de sair, ent\u00e3o preparar piadinhas ser\u00e1 a coisa mais simples e f\u00e1cil para improvisar algo saboroso e sem gl\u00faten. Portanto, s\u00e3o boas para todos, al\u00e9m de n\u00e3o conter gl\u00faten, e isso j\u00e1 dissemos, cont\u00e9m mais prote\u00ednas e fibras e tem menos calorias do que as farinhas cl\u00e1ssicas porque d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de saciedade mais duradoura. Com certeza, essas vantagens fazem com que seja mais apreciada, especialmente por aqueles que adoram dietas saud\u00e1veis e por todos os esportistas em geral. N\u00e3o esque\u00e7amos da importante fonte de vitaminas que este precioso legume cont\u00e9m, como zinco, magn\u00e9sio, vitaminas do grupo B, A e K, c\u00e1lcio, ferro e f\u00f3sforo."}