{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/vaipinacucina\/","title":"Polenta branca com ragu de lentilhas - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vbZRnjHYbf\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/polenta-branca-com-ragu-de-lentilhas\/\">Polenta branca com ragu de lentilhas<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/polenta-branca-com-ragu-de-lentilhas\/embed\/#?secret=vbZRnjHYbf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Polenta branca com ragu de lentilhas&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"vbZRnjHYbf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2025\/09\/IMG_9965-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1682,"description":"Polenta branca com ragu de lentilhas, uma boa alternativa \u00e0 tradicional polenta de farinha de milho cl\u00e1ssica. Para esta receita, optei pela farinha sem gl\u00faten branca de milho bramata t\u00edpica do V\u00eaneto. Claro, comprei esta durante uma viagem aos Dolomitas, pois aqui \u00e9 dif\u00edcil encontr\u00e1-la. Para temper\u00e1-la, preparei um ragu de lentilhas, e a prop\u00f3sito, recomendo um prato de massa com ragu de lentilhas vegano. Esta receita de polenta branca com ragu de lentilhas \u00e9 ideal para quem segue uma alimenta\u00e7\u00e3o vegetariana e vegana, e as lentilhas s\u00e3o uma boa fonte de prote\u00ednas vegetais que, junto com a polenta branca, ajudam aqueles que t\u00eam problemas com o gl\u00faten ou intoler\u00e2ncias."}