{"version":"1.0","provider_name":"Receitas Deliciosas","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/author\/vaipinacucina\/","title":"Salada de atum e legumes - Receitas Deliciosas","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qZzXcG7cSL\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/salada-de-atum-e-legumes\/\">Salada de atum e legumes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/pt\/vaipinacucina\/salada-de-atum-e-legumes\/embed\/#?secret=qZzXcG7cSL\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Salada de atum e legumes&#8221; &#8212; Receitas Deliciosas\" data-secret=\"qZzXcG7cSL\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/6\/2025\/09\/IMG_7234-1-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Salada de atum e legumes com v\u00e1rios vegetais, super fresca e perfeita para o ver\u00e3o, com fil\u00e9s de atum conservados em \u00f3leo. Se tiver tempo vale a pena fazer, pois d\u00e1 trabalho limpar e cortar todos os vegetais frescos. Tenho a sorte de ter uma hortinha pequena com muitas ervas; est\u00e3o quase prontos tamb\u00e9m uns tomatinhos-cereja amarelos e isso j\u00e1 me basta. Para todo o resto, tenho a sorte de morar numa cidade pequena e quando vou ao meu verdureiro de confian\u00e7a sei que os produtos s\u00e3o frescos e crocantes. Dito isso, nunca trocaria uma fant\u00e1stica e fresca salada mista com atum por nenhum outro prato, especialmente nesta \u00e9poca. Um \u00faltimo coment\u00e1rio: n\u00e3o tenham medo de colocar cebola fresca, que al\u00e9m de saborosa faz bem. Infelizmente tem o inconveniente de deixar o h\u00e1lito n\u00e3o muito fresco. Mas posso citar as palavras ditas por Philippe Noiret, no papel de Michel, no filme \"L'horloger de Saint-Paul\", quando \u00e0 mesa com amigos se prepara para saborear uma salada... \"H\u00e1 pouca cebola! A cebola \u00e9 necess\u00e1ria e acrescenta, \u00e9 uma vantagem ser solteiro, senhores meus.\""}