Schwedische Crispbreads (Knäckebröd): das knusprige nordische Brot

in ,

Es gibt Rezepte, die wie eine freundliche Einladung ankommen, fast geflüstert, und andere, die sich mit der Kraft eines Duftes präsentieren, der keine Grenzen kennt. Die schwedischen Crispbreads, oder Knäckebröd, gehören zur zweiten Kategorie: ein knuspriges, essentielles und überraschend modernes Brot, das von Schweden mehr erzählt, als man sich vorstellen kann. Es ist ein altes Lebensmittel, entstanden, um lange zu halten und die langen Wintermonate im Norden zu begleiten, doch heute ist es zu einem Symbol für Geselligkeit, helle Tische, langsame Frühstücke und Jausen geworden, die nach Butter und Einfachheit duften. Genau deshalb habe ich es für meine Teilnahme am Der Club des 27 dieses Monats gewählt: weil in einer einfachen, knusprigen Scheibe eine ganze Welt steckt.
Die Rezepte, die die Gruppe ausgewählt hat, stammen aus dem Buch von Rachel Khoo, My Little Swedish Kitchen, einem Band, der weit mehr ist als eine Sammlung von Gerichten. Es ist eine Reise in den schwedischen Alltag, geprägt von sanften Farben, einfachen Zutaten und einer beinahe poetischen Sorgfalt für alltägliche Handgriffe. Beim Durchblättern hat man das Gefühl, in eine kleine, helle Küche einzutreten, in der die Zeit langsamer zu vergehen scheint und jedes Rezept eine kleine Lebensgeschichte erzählt. Die schwedischen Crispbreads sind eines jener Gerichte, die für sich sprechen: knusprig, rustikal, perfekt in ihrer Schlichtheit, wandelbar als elegante Beilage oder als einfacher Snack, je nach Anlass.
Sie zu Hause zuzubereiten ist eine einfache, fast meditative Handlung. Mehl, das mit Wasser vermischt wird, der Teig, der unter den Händen Form annimmt, die dünn ausgerollte Platte wie ein Blatt im Winter. Und dann der Ofen, der den Rest übernimmt: der Duft, der sich ausbreitet, die Oberfläche, die sich färbt, das klare Knacken beim ersten Abbrechen der Scheibe. Es ist ein Brot, das keine Perfektion verlangt, sondern Aufmerksamkeit. Das keine besonderen Fähigkeiten voraussetzt, sondern dazu einlädt, sich vom Rhythmus des Rezepts und seiner Schlichtheit leiten zu lassen. Es ist ein Brot, das interpretiert werden kann, dabei aber seiner einfachen, rustikalen Natur treu bleibt.
Während ich es zubereite, denke ich an den Sinn des Club des 27: verschiedene Stimmen um ein gemeinsames Thema zu vereinen und jedes Rezept zu einer persönlichen Geschichte werden zu lassen. Diesen Monat ist der rote Faden die schwedische Küche durch die Augen von Rachel Khoo, und das Ergebnis ist eine Sammlung von Gerichten, die nach Wäldern, Seen, Holzhäusern und nordischem Licht duften. Ich lade dich ein, auch die anderen Vorschläge auf der Seite von MTChallenge zu lesen, es ist wie das Durchblättern eines kleinen gastronomischen Atlas, voller Geschichten, Hände, Zutaten und Neugier.
Meine schwedischen Crispbreads sind nur eine Etappe dieser Reise. Eine knusprige, essentielle und helle Etappe, genau wie die Küche, aus der sie stammen.

Ich liebe die Küche des hohen Nordens; ich finde, sie ist der Natur dort so nah und doch so kraftvoll. Hier lasse ich dir einige schmackhafte Rezepte zum Ausprobieren.

Schwedisches Knäckebröd
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 1 Stunde 30 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Portionen: 6 Stück
  • Kochmethoden: Backofen
  • Küche: Schwedisch
254,07 Kcal
kalorien pro Portion
Info Schließen
  • Leistung 254,07 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 34,07 (g) davon Zucker 3,25 (g)
  • Proteine 6,63 (g)
  • Fett 10,15 (g) davon gesättigt 5,21 (g)davon ungesättigt 2,76 (g)
  • Fasern 4,16 (g)
  • Natrium 155,40 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Zutaten für schwedisches Knäckebröd

  • 200 g Roggenmehl
  • 50 g Weizenmehl (Type 0)
  • 145 ml Buttermilch
  • 50 g Butter (weich)
  • 20 g getrockneter Sauerteigstarter
  • 4 g Trockenhefe
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Salz
  • nach Bedarf extra natives Olivenöl (zum Einfetten der Schüssel)

Küchenutensilien

  • Backblech

Zubereitung des schwedischen Knäckebröds

  • Vermischt in einer Schüssel die Mehle mit Salz, Zucker, Trockenhefe und dem getrockneten Sauerteigstarter. Fügt die weiche Butter hinzu und beginnt zu kneten, während ihr auch die Buttermilch einarbeitet. Arbeitet die Masse, bis ein weicher Teig entsteht. Gebt den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche und knetet noch ein paar Minuten weiter; es ist nicht nötig, lange zu kneten, da hier keine ausgeprägte Glutenentwicklung gewünscht ist.

  • Legt den Teig in eine leicht gefettete Schüssel, deckt ihn mit Frischhaltefolie ab und lasst ihn an einem warmen Ort für anderthalb Stunden ruhen.

  • Nach der Ruhezeit den Teig nochmals kurz auf der bemehlten Arbeitsfläche durchkneten und zu einer Wurst formen.

    Teilt die Wurst in sechs gleich große Teile und formt daraus jeweils eine Kugel.

    Rollt jeweils eine Kugel auf einem Blatt Backpapier mit dem Nudelholz dünn aus, am besten auf eine Dicke von etwa 2 Millimetern. Übertragt die Teigplatte mitsamt dem Backpapier auf das Backblech und stecht die gesamte Oberfläche mit einer Gabel ein. So verfahrt ihr mit allen Kugeln.

  • Backt die Crispbreads im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 10–12 Minuten. Lasst sie kurz abkühlen und übertragt die Crispbreads dann auf ein Gitter, damit sie vollständig auskühlen können.

    Die Crispbreads bleiben bis zu zwei Wochen haltbar, wenn sie luftdicht verschlossen aufbewahrt werden.

Folge mir auch auf Social Media

meine Facebook-Seite Facebook   mein Instagram-Profil Instagram   meine Pinterest-Seite Pinterest

Autorenbild

Ferri Micaela

Chemiker von Beruf und leidenschaftlicher Feinschmecker aus Berufung. Zwischen Reagenzgläsern und Berichten erzähle ich gerne über meine Region durch meinen Blog und meine sozialen Netzwerke. Ich bin eine leidenschaftliche Köchin durch und durch: Besonders liebe ich das Essen aus dem Fernen Osten, aber mit einem Teil meines Herzens bin ich immer mit meiner Heimat verbunden.

Blog-Beitrag lesen