Süß-sauer karamellisierte Kumquats

In der Pfanne karamellisierte Kumquats - süß-sauer
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 2 Minuten
  • Portionen: 10 Kumquats
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Wohlbefinden
  • Saisonalität: Winter
9,33 Kcal
kalorien pro Portion
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  • Leistung 9,33 (Kcal)
  • Kohlenhydrate 2,17 (g) davon Zucker 1,48 (g)
  • Proteine 0,20 (g)
  • Fett 0,09 (g) davon gesättigt 0,01 (g)davon ungesättigt 0,03 (g)
  • Fasern 0,68 (g)
  • Natrium 1,09 (mg)

Richtwerte für eine Portion von 10 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.

* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Die karamellisierten chinesischen Mandarinen aufbewahren

Die in der Pfanne karamellisierten chinesischen Mandarinen halten sich maximal 2 Tage bei Raumtemperatur und 3 Tage im Kühlschrank. Im Gefrierfach 4 Monate, vor dem Servieren erhitzen: in der Pfanne, im Ofen oder in der Mikrowelle.

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Sara Grissino

Einfache und saisonale italienische Rezepte, oft vegan oder vegetarisch, mit frischen und nachhaltigen Zutaten für eine gesunde und schmackhafte Küche.

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