Zucchini-Hackbraten

Zucchini-Hackbraten ist ein Hauptgericht, das allen schmeckt. Es ist sicherlich sehr elegant, lecker, geschmackvoll, duftend und ideal für ein Familienessen.

Ein einfaches Gericht, das in Geschmack und Konsistenz ausgewogen ist. Ein leckeres Rezept, das in kurzer Zeit zubereitet ist und ein garantiertes Ergebnis liefert! Duftend und mit einem intensiven, aber dennoch zarten Geschmack

Der Hackbraten ist leicht, bekömmlich, auch für Kinder als vollständiges Gericht geeignet.

Der Hackbraten ist warm beim Mittagessen hervorragend, aber auch kalt genießbar.

Eine gute Alternative zum Fleischhackbraten, die es ermöglicht, das Gemüse aus dem Kühlschrank zu verwenden, das sich perfekt mit dem Ricotta verbindet.

Natürlich können die verwendeten Gemüsesorten je nach Bedarf oder persönlichem Geschmack variiert werden, und es können Pilze, Spinat, Mais, grüne Bohnen, Artischocken oder Erbsen hinzugefügt werden.

Lassen Sie uns also gemeinsam sehen, wie man ihn zubereitet.

Zucchini-Hackbraten
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 4/6
  • Kochmethoden: Elektroherd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten für den Zucchini-Hackbraten

  • 4 Zucchini (groß und lang)
  • Kartoffeln (1/2)
  • 250 g Ricotta
  • Karotte (1)
  • 1 Tomate
  • 4 Eier
  • 80 g Emmentaler (oder Fontina oder Galbanino etc.)
  • 3 Esslöffel geriebener Parmesan
  • Salz
  • Pfeffer
  • nach Bedarf Paniermehl
  • nach Bedarf extra natives Olivenöl

Werkzeuge

  • Pfanne
  • Kastenform
  • Schüssel
  • Backpapier
  • Mandoline
  • Backbleche

Schritte für den Zucchini-Hackbraten

  • Mit einer Mandoline oder einem Sparschäler lange Zucchinischeiben mit einer Dicke von 2-3 Millimetern herstellen.

    Ich habe zwei lange und schöne dicke Zucchini verwendet.

    Sie auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech anordnen, leicht mit Öl bestreichen, etwas Salz hinzufügen und für 3-4 Minuten bei 200°C im Ofen backen, nur kurz anbraten, damit sie weich und leicht zu handhaben sind, ohne zu brechen.

  • Nach 3 Minuten aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen.

  • In der Zwischenzeit 1/2 Kartoffeln je nach Größe kochen, mir hat eine und 1 Karotte gereicht.

    Zwei gekochte Eier separat zubereiten, die dann geschält werden.

    In einem Topf etwas Olivenöl erhitzen und alle restlichen Zucchini in Würfel schneiden. Bei starker Hitze etwa 7-8 Minuten kochen lassen und dann vom Herd nehmen.

    (Das gesamte Wasser der Zucchini verdampfen lassen).

    In einer Schüssel die in der Pfanne gekochten Zucchini mit der gekochten und mit einer Gabel zerdrückten Kartoffel vermengen.

    Hier kommt der interessante Teil: Sie können das Gemüse hinzufügen, das Sie möchten. Ich habe eine gewürfelte Tomate und (grüne Bohnen, die ich bereits gekocht im Kühlschrank hatte) hinzugefügt.

    Salz, Pfeffer, Ricotta, geriebenen und gewürfelten Käse hinzufügen.

    Als gewürfelter Käse hatte ich Emmental, aber Fontina oder Galbanino sind auch gut, kurz gesagt, der Käse, den Sie bevorzugen.

  • 2 Eier hinzufügen und gut mischen.

    Wenn es zu weich ist, zwei Esslöffel Paniermehl hinzufügen.

  • Nehmen Sie eine Kastenform, fetten Sie die Form mit Olivenöl ein und bestreuen Sie sie mit einer dünnen Schicht Paniermehl.

  • Legen Sie die Zucchinischeiben rund um die Form, wie auf dem Bild zu sehen.

  • Fügen Sie die Hälfte der Füllung hinzu und legen Sie, wie beim Hackbraten, in die Mitte eine bereits gekochte Karotte und die gekochten Eier.

    Hier haben Sie freie Wahl, fügen Sie hinzu, was Ihnen am besten gefällt.

    Zucchini-Hackbraten
  • Decken Sie alles mit der restlichen Füllung ab.

    Geben Sie vier Schläge auf die Form, um alles zu setzen. Wenn Sie noch lange Zucchini haben, legen Sie sie darauf, drücken Sie sie leicht und streichen Sie etwas Olivenöl darüber, eine leichte Prise Paniermehl darauf streuen.

    Im Ofen bei 190°C für 35/40 Minuten backen.

  • Wenn Sie ihn aus dem Ofen nehmen, warten Sie 20/25 Minuten, bevor Sie ihn auf einen Teller stürzen.

    Servieren Sie ihn lauwarm und bei Raumtemperatur.

    Guten Appetit.

    Zucchini-Hackbraten

Tipps

Sie können ihn warm oder kalt essen, wie Sie möchten, auch kalt am nächsten Tag ist er hervorragend. Bewahren Sie ihn bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf und wenn Sie ihn aufwärmen müssen, schneiden Sie ihn vorher in Scheiben und wärmen ihn dann in der Mikrowelle oder in einem beliebigen Ofen auf.

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FAQ (Häufig gestellte Fragen)

  • Kann ich anderes Gemüse verwenden?

    Behalten Sie den Ricotta und die Zucchini bei. Ein ähnliches Konzept gilt für die Füllung, auch diese kann nach Belieben je nach Geschmack und Bedarf gewählt werden.

  • Muss ich unbedingt Emmentaler verwenden?

    Er kann durch andere Käsesorten nach Wahl ersetzt werden. Auch Caciocavallo oder Pecorino sind hervorragend, zum Beispiel Galbanino oder Fontina.

  • Kann ich gegrillte Zucchini verwenden, um die Form auszukleiden?

    Ja, natürlich.

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gustoamoreefantasie

Hallo zusammen, ich heiße Angela Lerici und bin in La Spezia geboren. Ich hatte schon immer eine Leidenschaft fürs Kochen, sowohl für Süßes als auch für Herzhaftes, aber erst jetzt habe ich mich entschieden, euch einige meiner Ideen und Rezepte vorzustellen. Folgt mir, danke!

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