- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
470,80 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 470,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 64,39 (g) davon Zucker 3,53 (g)
- Proteine 22,41 (g)
- Fett 15,40 (g) davon gesättigt 5,46 (g)davon ungesättigt 4,27 (g)
- Fasern 2,58 (g)
- Natrium 1.575,19 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Das gefüllte Fladenbrot in der Pfanne kann bis zum nächsten Tag aufbewahrt werden. Es kann eingefroren werden.
