Wenn du aus Sizilien kommst und im Umland von Aci lebst, wirst du den Trunzu-Kohl aus Aci kennen, einen Kohlrabi, der entlang des gesamten Vorgebirges der Timpa in der Nähe von Acireale und den umliegenden Gebieten angebaut wird. Das Gebiet ist geprägt von vulkanischen Böden, die vielen einheimischen Gemüsesorten wie diesem hier Ursprung geben und daher reich an Mineralien und Vitaminen sind. Dank dieser Eigenschaften ist er mittlerweile ein Slow Food Presidio geworden, das eine kleine Gruppe von Produzenten einbezieht, die nachhaltige Anbaumethoden befolgen. Wenn du ihn also auf einem Obst- und Gemüsemarkt entdeckst, lade ich dich ein, ihn zu kaufen und in der Küche für viele Zubereitungen zu nutzen. Seine Vielseitigkeit ist tatsächlich maximal, denn jeder Teil ist essbar, einschließlich der Blätter, und du kannst ihn auch roh genießen, wie in diesem alten Bauerngericht, das ich gerne mit dir teile! Ein Salat, den meine Großmutter oft mit in Julienne geschnittenem Kohlrabi zubereitete und einfach mit Öl, Salz und Essig oder, alternativ dazu, Zitronensaft würzte. Er kann als Beilage oder als reichhaltiges Hauptgericht genossen werden, indem man in meiner Version hartgekochte Eier, Pistazien aus Bronte, Zedratzesten und Avocadoscheiben hinzufügt! Ich möchte betonen, dass es sich um eine moderne Überarbeitung handelt, die sich an neue Kombinationen anpasst, aber ich denke, du wirst sie zu schätzen wissen! Das Ergebnis ist erhaben!
CURIOSITÄT: Wusstest du, dass der Name „Trunzu-Kohl“ früher ein scherzhafter Spitzname war, mit dem die Bewohner von Catania die von Acireale neckten? ‚Trunzu‘ war eine Art, die Aci-Bewohner als ‚Kohlköpfe‘ zu bezeichnen! “Aci babbana civitas tronzorum cavolorumque magna mater est” oder “Acireale, die dumme Stadt, ist die große Mutter der Trunzu-Kohlköpfe”, ein wiederkehrender Refrain in städtischen Streitigkeiten, bei dem ‚Trunzu‘ vom Spanischen abgeleitet ist, das für Stängel steht und so viel wie stur, unverständig bedeutet! Und auch heute scheint diese Art von städtischer Überlegenheit gegenüber der ländlichen Provinz zu schweben, wenn auch weniger offensichtlich als damals!
Wenn du die traditionellen sizilianischen Rezepte mit typischen Produkten der Region liebst, gebe ich dir hier einige weitere Ideen, von denen du dich inspirieren lassen kannst:
- PASTA CHI MASCULINI E FINOCCHIETTU RIZZO (PASTA MIT SARDELLEN UND WILDFENCHEN – Traditionelles Rezept aus Catania)
- SCACCIATA AUS CATANIA MIT BLUMENKOHL UND ANCHOVIS
- ERSTICKTE BROKKOLI AUF SIZILIANISCHE ART
- PASTA MIT ZARTEN KÜRBISRANKEN, KARTOFFELN UND KICHERERBSEN (Neugestaltetes sizilianisches Rezept)
- PASTA MIT LANGEN ZUCCHINI UND KARTOFFELN (Sizilianisches Rezept)
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
Zutaten
⚠ IN DIESEM REZEPT GIBT ES EINEN ODER MEHRERE AFFILIATE-LINKS. Die Produkte, die ich empfehle, sind dieselben, die ich auch in meinen Rezepten verwende; wenn du sie über meinen Blog kaufst, unterstützt du mich und meine Arbeit, ohne dass es dich mehr kostet!
- 1 Kohlrabi
- 3 hartgekochte Eier
- 2 Avocados
- 25 g Pistazien
- n.B. Zedratzesten (oder Zitrone)
- 1/2 Zitronensaft
- 1 Esslöffel Apfelessig
- 60 ml natives Olivenöl extra
- n.B. Salz
Werkzeuge
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Salatschüssel
- 1 Zitronenpresse
- 1 Sieb
- 2 Schöpfkellen
Schritte
Beginne damit, den Kohlrabi zu säubern, indem du die äußeren Blätter abtrennst und jene entfernst, die zu hart oder vergilbt sind. Wasche alles unter fließendem Wasser und schäle dann mit einem Messer die Rübe am Boden und schneide die Blätter in Julienne.
Schneide die Rübe in Viertel und jedes Viertel in feine Scheiben.
Jetzt bist du bereit, deinen Salat zu komponieren: Gib die in Scheiben geschnittene Rübe und die Julienne-Blätter in eine große Salatschüssel und füge eine Handvoll Pistazien hinzu.
Wasche und halbiere die Avocados, entferne den inneren Kern mit einem Messer.
Entferne die äußere Schale, schneide das Fruchtfleisch in dünne Scheiben und füge sie dem Salat hinzu.
Entferne die Schale von den hartgekochten Eiern, schneide sie in Stücke und bereichere deinen Salat damit.
Schneide von der Schale einer unbehandelten Zedrat dünne Zesten ab und halbiere sie der Länge nach.
Verziere den Salat schließlich mit den Zesten.
Würze mit zwei großzügigen Runden Öl, dem gepressten und gefilterten Saft einer halben Zitrone, dem Apfelessig, zwei Prisen Salz und mische alles gut durch.
Sofort servieren!
Und voilà… Der neugestaltete Salat aus Trunzu-Kohl aus Aci ist bereit zum Verzehr!
Guten Appetit wünscht La Cucina di FeFè!
Aufbewahrung
👉Der Salat aus Trunzu-Kohl aus Aci kann im Kühlschrank, ohne gewürzt zu sein, in einem geeigneten, luftdicht verschlossenen Behälter für 1-2 Tage aufbewahrt werden. Das Dressing kann erst kurz vor dem Servieren hinzugefügt werden.
FAQ (Fragen und Antworten)
Womit kann ich den Trunzu-Kohl ersetzen?
Die gelbe Rübe, Steckrübe und weiße Rübe sind gute Ersatzmöglichkeiten. Während der Weißkohl, ebenfalls in Julienne geschnitten, die Blätter des Trunzu-Kohls ersetzen kann.

