- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter
502,84 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 502,84 (Kcal)
- Kohlenhydrate 9,51 (g) davon Zucker 0,25 (g)
- Proteine 41,21 (g)
- Fett 32,55 (g) davon gesättigt 13,93 (g)davon ungesättigt 12,42 (g)
- Fasern 0,47 (g)
- Natrium 1.719,62 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 500 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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