- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 12-14 Blätterteig
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
178,75 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 178,75 (Kcal)
- Kohlenhydrate 13,51 (g) davon Zucker 0,62 (g)
- Proteine 3,60 (g)
- Fett 12,47 (g) davon gesättigt 2,86 (g)davon ungesättigt 7,78 (g)
- Fasern 0,68 (g)
- Natrium 172,39 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 50 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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