- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 3 Stunden
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 8 Brote
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Indisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
162,23 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 162,23 (Kcal)
- Kohlenhydrate 28,18 (g) davon Zucker 2,33 (g)
- Proteine 5,97 (g)
- Fett 3,51 (g) davon gesättigt 0,90 (g)davon ungesättigt 0,30 (g)
- Fasern 1,27 (g)
- Natrium 249,84 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 70 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Folge mir auch auf den sozialen Netzwerken
meine Seite Facebook mein Profil Instagram meine Seite Pinterest
