- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Preiswert
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling
648,80 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 648,80 (Kcal)
- Kohlenhydrate 73,95 (g) davon Zucker 7,32 (g)
- Proteine 23,11 (g)
- Fett 25,20 (g) davon gesättigt 15,75 (g)davon ungesättigt 9,17 (g)
- Fasern 2,63 (g)
- Natrium 1.221,06 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 350 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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