- Schwierigkeit: Mittel
- Kosten: Sehr günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 8 Personen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling
354,84 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 354,84 (Kcal)
- Kohlenhydrate 34,31 (g) davon Zucker 4,69 (g)
- Proteine 13,98 (g)
- Fett 18,70 (g) davon gesättigt 6,76 (g)davon ungesättigt 3,31 (g)
- Fasern 3,77 (g)
- Natrium 536,17 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 175 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
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