Das Entgiftungsgetränk aus Karotten und Zitronen ist ein Getränk, das aus einem im Internet gelesenen Artikel entstanden ist, in dem über den Konsum dieses Extrakts jeden Abend gesprochen wurde und die Effekte nach einigen Tagen sichtbar werden sollten.
Ich bin nicht sehr für solche Langzeitprojekte, aber mein Mann war fasziniert, und ich habe es ihm mehrere Tage lang zubereitet, ich glaubte, dass er schnell das Interesse verlieren würde, da ich nicht an diesen Effekt glaubte.
Ihr werdet es nicht glauben, aber es hat ihm geholfen, besser zu verdauen und etwas zu entschlacken, kurz gesagt, es gab Ergebnisse, auch wenn er es momentan noch nimmt und vielleicht noch effektivere Effekte auftreten.
Natürlich ist es mühsam, es jeden Tag zuzubereiten, aber wenn es sich lohnt, empfehle ich, es zu versuchen.
Anfangs dachte ich, es könnte Verstopfung verursachen, aber es gab keine Nebenwirkungen.
Bedenkt, dass dies persönliche Erfahrungen sind, ich bin kein Arzt und kann nur Empfehlungen geben, dann sieht jeder die Effekte bei sich selbst.
Abgesehen von den langfristigen Vorteilen kann es auch ein Getränk sein, das nur gelegentlich zubereitet wird, nur um es zu genießen… Ich habe keinen Zucker erwähnt, der hinzugefügt werden soll, aber man kann Stevia oder andere weniger invasive Zuckerarten hinzufügen.
Wenn ihr eines meiner Rezepte nachmacht, schickt mir die Fotos, und ich werde sie auf meiner Seite mit eurem Namen veröffentlichen.
Kcal ca. 75 insgesamt
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 1 Person
- Kochmethoden: Ohne Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für das Entgiftungsgetränk aus Karotten und Zitronen
- 1 Karotte (ca. 120 g geschält)
- 2 Zitronen oder Limetten (ca. 250 g)
- 500 ml Wasser
Werkzeuge
- 1 Trichter trichter
- 1 Sieb sieb
- 1 Mixer Mixer-Becher
Zubereitung des Entgiftungsgetränks aus Karotten und Zitronen
Zitronen oder Limetten gut waschen, an den Enden abschneiden und dann längs halbieren, die mittlere weiße Partie mit einem Messer entfernen, die Kerne entfernen und jede Hälfte in zwei Spalten teilen, dann in Stücke schneiden und beiseitelegen.
Anschließend eine große Karotte schälen und in Scheiben schneiden.
Nehmen Sie den Mixer-Becher, den hohen für Milchshakes, um genau zu sein, geben Sie alles in den Becher, fügen Sie 500 ml Wasser hinzu, schließen Sie den Becher mit seinem Deckel und schalten Sie die maximale Geschwindigkeit ein, um etwa 3 Minuten zu mixen.
Bereiten Sie eine Flasche mit einem Fassungsvermögen von etwa 750 ml vor, setzen Sie den Trichter darauf und ein Sieb in den Trichter, gießen Sie die Mischung nach dem Mixen in das Sieb und versuchen Sie, mit einem Löffel die gesamte Flüssigkeit herauszulassen.
Sobald alles gefiltert ist, bleibt ein Fruchtfleisch übrig. Ich empfehle, es im Kühlschrank aufzubewahren, um es innerhalb von ein paar Tagen für ein Dessert zu verwenden, oder es in einem Behälter einzufrieren, um es später zu verwenden.
Stellen Sie den Saft in den Kühlschrank und trinken Sie ihn abends etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Probieren Sie es aus und sagen Sie mir Bescheid!
