Sehr weicher Orangenkuchen ohne Butter und Milch

Wenn du wie ich ein Fan davon bist, zu Hause zu frühstücken mit gesunden und natürlichen Produkten, dann ist dieser weiche, duftende und köstliche Orangenkuchen genau das Richtige für dich!

Ohne Butter und ohne Milch, so dass du dir trotz Laktoseintoleranz ein Frühstücksvergnügen gönnen kannst!

Dieser Kuchen mit frischen Bio-Orangen ist auch perfekt für den Nachmittagskaffee, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.

Er ist schnell gemacht, bleibt mehrere Tage weich und kann, wenn gewünscht, auch eingefroren werden, sodass du das Frühstück für die ganze Woche hast.

Dieser Orangenkuchen hat eine weitere Besonderheit: Sobald er aus dem Ofen kommt, wird er mit Orangensaft übergossen, der langsam durchdringt und ihn unglaublich saftig und duftend macht.

Wenn du ihn probierst, zergeht er regelrecht im Mund und es ist eine wahre Freude, ihn zu essen!

Ich hoffe, ich habe dir Lust gemacht, ihn mit mir zusammen auszuprobieren!

Lies unbedingt bis zum Ende, denn dort findest du meine Tipps für ein perfektes Gelingen, Varianten für unterschiedliche Geschmäcker, Antworten auf die häufigsten Fragen und eine Weinauswahl, die perfekt zum Servieren dieses natürlichen Desserts passt!

Bist du bereit, aus einem einfachen Kuchen ein Dessert zu machen, das alle begeistert? 🍊✨

Zuerst lasse ich dir noch einige köstliche Rezepte da, bei denen Orangen die Hauptrolle spielen ❤️

Orangenkuchen
  • Kosten: Günstig
  • Portionen: ca. 10 Personen
  • Kochmethoden: Elektro-Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling, Frühling, Sommer

Zutaten

  • 3 Eier (mittelgroß, ganz)
  • 150 g Zucker
  • 90 g Pflanzenöl
  • 300 g Orangensaft (schön reif)
  • Orangenschale
  • 260 g Mehl 00
  • 1 Päckchen Backpulver

Werkzeuge

  • Schüssel
  • Zitruspresse
  • Reibe
  • Rührgerät
  • Sieb
  • Spatel
  • Kuchenform
  • Topf

Schritte

  • Bevor wir beginnen, möchte ich dir diesen Leitfaden mit 6 Tipps geben, die du jedes Mal anwenden kannst, wenn du in der Küche einen Kuchen wie diesen zubereitest.

  • BITTE, speichere ihn und nimm ihn immer mit dir ❤️

    ✅ WAS ZU TUN

    ❌ WAS NICHT ZU TUN

  • Jetzt, da ich dir die Tricks verraten habe, um einen perfekten Kuchen zu bekommen, können wir unseren weichen Orangenkuchen zubereiten!

  • Lassen wir uns zuerst um die Orangen kümmern, die, es versteht sich von selbst, biologisch sein sollten, wenn wir ein gesundes und natürliches Produkt essen möchten.

  • Wer mir in den sozialen Medien folgt, weiß, dass ich vor einem Jahr ein sizilianisches Unternehmen entdeckt habe, das Zitrusfrüchte produziert, und wann immer ich kann, beziehe ich meine Produkte direkt aus Palagonia.

  • Es handelt sich um Zitrusfrüchte von ausgezeichneter Qualität, die ich gerne mit meiner Familie genieße und mit denen ich auch viele leckere Gerichte zubereite, wie dieses hier!

  • Das Schöne an Orangen ist, dass sie sich im Kühlschrank sehr lange halten, sodass wir sie in großen Mengen kaufen können, um einen schönen Vorrat zu haben.

  • Tatsächlich, und vielleicht wusstest du das nicht, können wir sie sogar einfrieren, entweder ganz oder in Scheiben geschnitten, um sie in verschiedenen Zubereitungen zu verwenden. Vom einfachen Kräutertee bis hin zu einem Dessert oder herzhaften Gerichten.

  • Auf diese Weise habe ich die Möglichkeit, Orangen zu essen, auch wenn sie nicht mehr in der Saison sind, aber sie behalten perfekt all ihren Geschmack!

  • Nehmen wir also die Orangen und waschen sie unter Wasser, trocknen sie gut ab und reiben die Schale ab. Dann pressen wir den Saft aus, bis wir 300 Gramm haben, und stellen ihn beiseite.

  • Nehmen wir nun eine Schüssel, schlagen die mittelgroßen Eier darin auf und geben den Zucker hinzu, entweder weißen oder braunen.

  • Mit einem elektrischen Schneebesen schlagen wir die Eier gut für etwa zehn Minuten, um eine helle, luftige und schaumige Masse zu erhalten.

  • Dann gießen wir das Öl langsam dazu und arbeiten weiter mit den elektrischen Schneebesen. Ich empfehle normalerweise ein Pflanzenöl, das keinen Nachgeschmack hinterlässt und den Kuchen weich macht. Unten findest du mehr Infos.

  • An dieser Stelle etwas geriebene Schale hinzufügen (was übrig bleibt, im Gefrierschrank gut abgedeckt aufbewahren) und 200 g Orangensaft.

  • Die restlichen 100 g beiseite stellen für später. Mit einem einfachen Schneebesen von Hand mischen, um zu verhindern, dass die Flüssigkeiten aus der Schüssel austreten!

  • Mehl und Backpulver sieben und nach und nach in den Teig einarbeiten. Zuerst mit den ausgeschalteten Schneebesen mischen, da sonst das Mehl in der ganzen Küche herumfliegt!

  • Wenn die Flüssigkeiten vom Mehl aufgenommen wurden, den elektrischen Schneebesen einschalten und nur einige Minuten lang mischen.

  • Wir sind bereit! Eine Kuchenform einfetten und mit Mehl bestäuben, den gesamten Teig hineinfüllen und im vorgeheizten statischen Ofen bei 170° etwa 45 Minuten backen.

  • Ich backe Frühstückskuchen selten bei höheren Temperaturen, um zu vermeiden, dass sie oben zu dunkel werden.

  • Besser ein sanfteres Backen ohne Umluft. Wenn du nur Umluft hast, decke die Oberfläche für die ersten 20 Minuten mit Alufolie ab und entferne sie dann.

  • Mit Umluft wird er etwa 5-10 Minuten weniger backen, aber dennoch muss der Stäbchentest gemacht werden.

  • Einmal gebacken, aus dem Ofen nehmen und 5-10 Minuten in der Form lassen. Dann vorsichtig ausformen und sofort den restlichen Orangensaft über die gesamte Oberfläche gießen, den du leicht bei niedriger Hitze erwärmt hast.

  • Abkühlen lassen und dann kannst du endlich diesen fantastischen Orangenkuchen genießen, der im Mund zergeht!

    Orangenkuchen ohne Butter
  • Wie bereits erwähnt, habe ich für dieses Dessert die Bio-Orangen von Agrumi Faro gewählt, einem Unternehmen im Herzen Siziliens.

    Ich lade dich ein, einen Blick auf ihre Website zu werfen, um zu entdecken, welche wunderbaren Produkte du auf deinen Tisch bringen könntest.

    Wenn du möchtest, hinterlasse ich dir auch einen RABATTCODEGABRIELLA03, den du jederzeit nutzen kannst.

    Für alle Fragen, schreibe einfach in die Kommentare, ich beantworte sie gerne 🧡🍊

    #noadv #produktzugesendet

  • Vergiss nicht, mir mitzuteilen, wenn du diesen wunderbaren Kuchen ausprobierst, und besuche mich bald wieder!

  • Artikel urheberrechtlich geschützt © – Gabriella Geroni © Alle Rechte vorbehalten

🍊 Variationen

KANDIERT
Füge dem Teig kandierte Orangenschalen hinzu für eine köstliche Note.
GEWÜRZT
Eine Prise Kardamom, Ingwerpulver oder Zimt verleiht eine aromatische Tiefe.
MIT MANDARINEN
Ersetze einen Teil des Saftes durch Mandarinensaft für ein süßeres Aroma.
MIT SCHOKOSTÜCKCHEN
Füge dunkle Schokostückchen (50 Gramm) hinzu, um den Zitrusgeschmack zu kontrastieren.

KANDIERT
Füge dem Teig kandierte Orangenschalen hinzu für eine köstliche Note.
GEWÜRZT
Eine Prise Kardamom, Ingwerpulver oder Zimt verleiht eine aromatische Tiefe.
MIT MANDARINEN
Ersetze einen Teil des Saftes durch Mandarinensaft für ein süßeres Aroma.
MIT SCHOKOSTÜCKCHEN
Füge dunkle Schokostückchen (50 Gramm) hinzu, um den Zitrusgeschmack zu kontrastieren.

💡 Tipps für einen perfekten Kuchen


Der warme Saft sollte langsamt mit dem frisch gebackenen Kuchen übergossen werden, um ihn noch weicher zu machen.
Öffne den Ofen nicht in den ersten 25-30 Minuten.
Verwende Bio-Orangen für ein volles Aroma.
Vervollständige den Kuchen mit etwas geriebener Schale auch auf der Oberfläche.


Der warme Saft sollte langsamt mit dem frisch gebackenen Kuchen übergossen werden, um ihn noch weicher zu machen.
Öffne den Ofen nicht in den ersten 25-30 Minuten.
Verwende Bio-Orangen für ein volles Aroma.
Vervollständige den Kuchen mit etwas geriebener Schale auch auf der Oberfläche.

🧊 AUFBEWAHRUNG

Bei Raumtemperatur

Unter einer Kuchenhaube: 2-3 Tage

Im Kühlschrank

In Frischhaltefolie eingewickelt oder in einem luftdichten Behälter hält er etwa 4-5 Tage

Einfrieren

Kann bereits in Scheiben geschnitten eingefroren werden und hält etwa drei Monate.

📌 Vor dem Servieren leicht erwärmen: Macht ihn wieder weich und duftend.

FAQ (Fragen und Antworten)

  • 🫒 Welches Öl soll in weichen Kuchen verwendet werden?

    Wenn ein Rezept Öl anstelle von Butter vorsieht, ist die Frage immer dieselbe:
    Besser Pflanzenöl oder natives Olivenöl extra?
    Die Antwort lautet: Es hängt vom Kuchen und dem gewünschten Aroma ab.

    Pflanzenöl (die neutralste Wahl)
    Es ist perfekt für:
    sehr weiche Kuchen
    Gugelhupf, Kuchen, Orangenbrot
    Kuchen mit Zitrusfrüchten oder Joghurt
    👉 Es hat einen neutralen Geschmack, überdeckt die anderen Zutaten nicht und sorgt für langanhaltende Weichheit.
    Die besten für Kuchen:
    hoch oleinsäurereiches Sonnenblumenöl
    Maisöl

    🫒 Natives Olivenöl extra (nur wenn es mild ist)
    Es kann verwendet werden, aber mit Bedacht.
    Es ist gut, wenn:
    es sehr mild ist
    nicht bitter oder scharf ist
    du eine eher „rustikale“ Note möchtest
    👉 In Zitrusfrüchtekuchen kann es funktionieren, aber es darf nicht dominieren.

    Öle, die vermieden werden sollten
    Für weiche Kuchen ist es besser, zu vermeiden:
    zu intensive native Olivenöle extra
    Öle mit bitterem Geschmack
    nicht raffinierte Öle mit intensivem Aroma
    Sie können den Duft des Kuchens überdecken.

    Der praktische Tipp
    Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest:
    👉 hoch oleinsäurereiches Sonnenblumenöl
    Es garantiert:
    sauberen Geschmack
    weichen Teig
    ausgewogenes Ergebnis

    ⚖️ Maisöl oder Sonnenblumenöl?
    Beide funktionieren gut, mit einem kleinen Unterschied:
    Sonnenblumenöl hoch oleinsäurehaltig → noch neutraler, etwas stabiler
    Maisöl → leicht aromatischer, aber dennoch mild
    👉 Im Endergebnis ist der : Du kannst ohne Bedenken das verwenden, was du im Vorrat hast

  • 🧈 Wie viel Butter statt Öl verwenden?

    👉 Ja, du kannst Butter verwenden, aber sie sollte geschmolzen sein, besser lauwarm, nicht heiß
    📏 Richtige Menge
    Öl → geschmolzene Butter 115 gr

    🔄 Öl vs Butter: Was ändert sich wirklich
    Mit Öl:
    Kuchen ist feuchter
    bleibt länger weich
    Mit Butter:
    klassischerer Geschmack
    etwas kompaktere Konsistenz
    👉 Mit dem heißen Orangensaft am Ende bleibt der Kuchen auch mit Butter sehr weich.

  • Kann ich den Zucker reduzieren, ohne das Ergebnis zu beeinträchtigen?

    Die Menge, die ich für diesen Kuchen verwendet habe, ist bereits niedrig und der endgültige Geschmack ist nicht der eines übermäßig süßen Desserts, im Gegenteil!
    Wenn du ihn wirklich reduzieren möchtest, kannst du bis zu 15% reduzieren, also 20 GRAMM WENIGER. Jenseits dieser Grenze verliert der Kuchen an STRUKTUR und Farbe.

  • Kann ich den Zucker ersetzen?

    Ja, aber es ist wichtig zu wissen, wie sich das Ergebnis verändert.
    Rohrzucker
    Du kannst ihn in der gleichen Menge verwenden und der Kuchen wird etwas dunkler mit einem wärmeren Aroma.
    Kokosnusszucker
    1:1 Austausch, verleiht einen intensiveren Geschmack und eine bernsteinfarbene Färbung.
    Honig oder Ahornsirup
    Ja, aber reduziere die Flüssigkeiten im Teig leicht. Der Kuchen könnte noch feuchter sein, daher empfehle ich, den Orangensaft sparsam zu gießen und zu sehen, wie sich die Struktur verhält.
    Erythrit oder Süßstoffe
    Möglich, aber die Konsistenz wird trockener sein. Besser nur teilweise verwenden, nicht zu 100%.

  • Kann ich das Mehl 00 ersetzen?

    Ja, absolut. Hier sind die Möglichkeiten:
    1) Mehl 0 oder Typ 1 und Typ 2
    Direkter Austausch, gleiche Menge. Gutes Ergebnis.
    Aber es gibt Unterschiede:
    🌾 Typ 1
    Es ist ein halbvollkorn Mehl. Es enthält mehr Kleie und Keim als das klassische 00 oder 0.
    Es hat einen intensiveren und duftenden Geschmack und ist ideal für Kuchen, Gugelhupf und Kekse, für die du eine rustikale Note möchtest, die dennoch weich bleiben sollen. Es absorbiert etwas mehr Flüssigkeit als 00.
    🌾 Typ 2
    Es wird als „halbvollkorn grob“ bezeichnet. Es ist dem Vollkornmehl sehr ähnlich, aber mit einer etwas feineren Körnung.
    Reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, hat es eine dunklere Farbe und einen sehr ausgeprägten, fast nussigen Geschmack.
    Perfekt für rustikale Torten, Mürbeteig und trockene Kekse. Da es sehr reich an Ballaststoffen ist, macht es die Teige weniger „elastisch“ und kompakter, ideal für alle, die ein gesünderes und sättigenderes Frühstück suchen.

    Wenn du einen Mittelweg zwischen dem „raffinierten“ Weiß- und dem „extremen“ Vollkornsuchst, ist Typ 1 deine Verbündete für die Weichheit, während Typ 2 perfekt für Knusprigkeit und den Geschmack von früher ist. In diesem Fall würde ich sagen, dass Typ 1 besser geeignet ist, während Typ 2 für eine schöne Torte oder Kekse verwendet werden könnte.

    2) Vollkornmehl
    Verwende etwa 70-80% der Menge und füge etwas Flüssigkeit hinzu, da es mehr absorbiert als 00.

    3)Dinkel
    Hervorragende Alternative, wenn du Kuchen mit rustikalem und duftendem Geschmack magst.

    4)Glutenfrei
    Verwende eine speziell für Kuchen entwickelte Mischung. Du kannst einen Löffel Joghurt oder mehr Saft hinzufügen, um mehr Weichheit zu erzielen.

    ⚖️ Bleiben die Mengen gleich?
    Es hängt von der Art des verwendeten Mehls ab.
    ✔️ Gleiche Menge wie bei Mehl 00, wenn du:
    Mehl 0
    Mehl 1
    Mehl Typ 2
    Mehl aus heller Dinkel
    verwendest. Mit diesen Mehlen MUSS du die Mengen NICHT ändern.

    ⚠️ Wann du nicht die gleiche Menge verwenden solltest
    Sei vorsichtig mit:
    Vollkornmehl
    glutenfreie Mischung
    sehr saugfähige Mehle
    In diesen Fällen:
    Verwende 70-80% der Menge oder füge etwas mehr Flüssigkeiten hinzu, bis die richtige Konsistenz erreicht ist.

Autorenbild

melacannellaefantasia

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