Die Sammlung von Rezepten mit saisonalem Gemüse im April ermöglicht es dir, frische, leichte und nährstoffreiche Gerichte auf den Tisch zu bringen. April ist der Monat, in dem der Frühling mit seinen Farben und Geschmäckern explodiert. Nutze Spargel, Erbsen, Artischocken, Spinat und Dicke Bohnen, um einfache und schmackhafte Gerichte zu kreieren, die das Beste dieser Saison feiern.
Sammlungen, die einem einzelnen Gemüse gewidmet sind
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Küche: Gesund
- Saisonalität: Frühling
- Leistung 72,00 (Kcal)
- Kohlenhydrate 13,47 (g) davon Zucker 0,00 (g)
- Proteine 3,33 (g)
- Fett 0,52 (g) davon gesättigt 0,10 (g)davon ungesättigt 0,27 (g)
- Fasern 4,00 (g)
- Natrium 47,00 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 100 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Zutaten
- 100 g Gemüsemix (saisonale im April)
Rezepte mit saisonalem Gemüse im APRIL
Agretti, leckere Rezepte
FAQ (Häufig gestellte Fragen)
Welches Gemüse isst man im April?
Im April kannst du saisonales Gemüse nutzen, um Frische und Geschmack auf den Tisch zu bringen. Wähle Spargel, ideal für Risotti oder Omelettes, Erbsen, perfekt für Cremesuppen oder Beilagen, und Artischocken, die du geschmort oder in Pinzimonio genießen kannst. Vergiss nicht Spinat, großartig in Salaten oder als Füllung, und Dicke Bohnen, die gut mit Käse oder in Suppen kombiniert werden können. Begrüße den Frühling mit leichten und nahrhaften Gerichten.
Was isst man am 25. April in Italien?
Am 25. April, dem Tag der Befreiung in Italien, ist es Tradition, Picknicks oder Grillpartys im Freien zu veranstalten, oft mit einfachen und geselligen Gerichten. Zu den häufigsten Rezepten gehören Gegrilltes Fleisch (Würstchen, Rippchen oder Steaks), herzhafte Kuchen (wie die Pasqualina oder gefüllt mit Gemüse), Vorspeisen (Aufschnitt, Käse und Oliven), kalte Gerichte (Reissalate oder Pasta) und Desserts (Kranzkuchen, Kuchen oder frisches Obst). Es ist eine Gelegenheit, zusammen zu sein, Freiheit zu feiern und den Frühling zu genießen.
