La bebida desintoxicante de zanahorias y limones es una bebida que nació de un artículo leído en internet donde se hablaba de beber este tipo de extracto de todas las noches y ver los efectos en el transcurso de algunos días.
No soy muy partidaria de estas cosas a largo plazo, pero mi esposo se interesó y se la preparé durante varios días, creía que se cansaría pronto, ya que no creía en este efecto.
No lo creerán, pero le ayudó a digerir mejor, deshincharse un poco, en resumen, hubo resultados, aunque por el momento la sigue tomando y tal vez haya otros efectos más eficaces.
Claro, es un fastidio prepararla todos los días, pero si el esfuerzo vale la pena, les aconsejo probarlo.
Inicialmente pensé que podría causar estreñimiento, pero no hubo efectos secundarios.
Siempre tengan en cuenta que estas son experiencias personales, no soy médico y solo puedo aconsejar, luego cada uno ve en sí mismo los efectos.
Aparte de los beneficios a largo plazo, también puede ser una bebida preparada esporádicamente solo por el gusto de beberla… no he mencionado azúcares para añadir, pero se puede poner stevia, u otros azúcares menos invasivos.
Si realizan alguna de mis recetas, envíenme las fotos que las publicaré en mi página con su nombre.
Aproximadamente 75 Kcal totales
- Dificultad: Fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de reposo: 1 Hora
- Tiempo de preparación: 5 Minutos
- Porciones: 1Persona
- Métodos de Cocción: Sin cocción
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Todas las estaciones
Ingredientes para realizar la Bebida desintoxicante de zanahorias y limones
- 1 zanahoria (aproximadamente 120 gr pelada)
- 2 limones o limas (aproximadamente 250 gr)
- 500 ml agua
Herramientas
- 1 Embudo embudo
- 1 Colador colador
- 1 Batidora Vaso de batidora
Preparación de la Bebida desintoxicante de zanahorias y limones
Lavar bien los limones o limas, cortar los extremos, luego partirlos a lo largo, quitar la parte blanca central con un cuchillo, retirar las semillas y cortar cada mitad en dos gajos, luego cortar en trocitos y reservar.
Luego pelar una zanahoria grande y cortarla en rodajas.
Tomar el vaso de la batidora, el alto para hacer batidos para entendernos, poner todo dentro del vaso, añadir 500 ml de agua, cerrar el vaso con su tapa y encender a la máxima velocidad batiendo durante unos 3 minutos.
Preparar una botella que tenga una capacidad de unos 750 ml, colocar el embudo y un colador dentro del embudo, una vez batido todo verterlo en el colador y con una cucharita intentar que baje todo el líquido.
Una vez filtrado todo, quedará una pulpa, les recomiendo guardarla en el frigorífico para usarla en algún postre dentro de un par de días, o congelarla en un tarro para usos posteriores.
Poner el jugo recogido en la botella en el refrigerador y beberlo por la noche una hora antes de irse a dormir.
¡Prueben y me cuentan!
