Calabaza al horno con sésamo y café. Una receta sencilla pero decididamente aromática.
Como cada año, y como en mis costumbres, que cocino principalmente verduras de temporada, este es el periodo de las calabazas; este año tengo muchas, puedo diversificar con mis recetas, el problema es no poder cocinar para un ejército, por lo que me tengo que adaptar a los consumos, aunque regalando una parte de las preparaciones.
La calabaza Delica es buenísima, se come también la piel por lo que se presta realmente a muchas recetas. En el huerto escondida entre las hojas, encontré también una calabaza violina, son años que intento cultivarla, finalmente logré tener una de mi propia producción; y fue una sorpresa, no me di cuenta de tenerla, pero esto es una digresión. En general, las calabazas se prestan a numerosas recetas, en este caso utilicé una nota aromática inusual: ¡el café!
A continuación, encontraréis la receta muy rápida y facilísima de preparar.
- Dificultad: Muy fácil
- Costo: Económico
- Tiempo de preparación: 30 Minutos
- Porciones: 6
- Métodos de Cocción: Horno
- Cocina: Italiana
- Estacionalidad: Otoño, Invierno
Ingredientes
Calabaza sésamo y café…
- 1 calabaza delica (tamaño mediano)
- 3 cucharadas sésamo
- 2 cucharaditas café en polvo
- c.s. sal
- c.s. aceite de oliva
- c.s. vinagre balsámico
Herramientas
Tabla de cortar, cuchillo y bandeja para el horno
- Tablas de cortar
- Cuchillos
- Bandejas
Pasos
Después de limpiar la calabaza de cualquier residuo terroso, córtala en trozos no muy pequeños, en la cocción se reducirán. Colócalos en la bandeja y condiméntalos con aceite y sal, añade el sésamo y el café, mezcla bien y cuece en el horno durante unos 25 minutos.
Puedes consumir la calabaza tanto caliente como fría, sazonada con vinagre balsámico. Yo la he combinado con estofado. Entre vino, manzanas y café se ha creado un contraste de sabores y aromas.
La calabaza se conserva…
En el frigorífico, si te sobra, puedes utilizarla para hacer tartas saladas, o muffins salados, o tortillas, cremas o raviolis. La calabaza cruda eventualmente sobrante, también se puede congelar en trozos

