Petits poulpes grillés à la poêle

ritaamordicucina

•

01/16/2023

Entrées, Seconds plats

Coût: Économique
Temps de préparation: 10 Minutes
Portions: 4
Méthodes de cuisson: Cuisinière
Cuisine: Régionale Italienne
Saisonnalité: Toutes les saisons

243,00 Kcal

calories par portion

Info Fermer

Puissance 243,00 (Kcal)
Glucides 3,30 (g) dont sucres 0,00 (g)
Protéines 22,37 (g)
Matières grasses 15,56 (g) dont saturé 2,34 (g)dont insaturés 0,60 (g)
Fibres 0,00 (g)
Sodium 345,00 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 150 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données ^CREA* et FoodData ^Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

^* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Petits poulpes grillés à la poêle : Attention, NE PAS AJOUTER DE SEL. Le poulpe est naturellement savoureux.

ritaamordicucina

Le blog culinaire Rita Amordicucina offre une large gamme de recettes, avec un accent particulier sur la cuisine de la Sicile nord-orientale et de Messine. Il se spécialise dans les recettes de poisson, de pâtisserie et de plats diététiques, démontrant comment on peut manger avec goût tout en maintenant un poids sain. Son slogan, "Fais ce que tu peux avec ce que tu as, où que tu sois", reflète son désir d'apprendre à cuisiner avec peu. En plus du blog, elle a participé à des émissions télévisées et à des festivals gastronomiques.

Read the Blog