Bar en friteuse à air un deuxième plat de poisson savoureux et léger, et vous le préparez facilement en quelques minutes. Vous pouvez utiliser des filets de bar frais ou surgelés selon ce que vous trouvez chez votre poissonnier ou au supermarché. Le bar et le loup sont le même poisson, saviez-vous ? Le loup ou bar est un poisson très répandu, il vit aussi bien dans les mers de l’Atlantique que dans la Méditerranée et dans les eaux des lagunes ou des embouchures. On le trouve également en vente d’élevage, le prix est plus bas mais évidemment le goût n’est pas le même. Le temps de cuisson du bar cuit en friteuse à air, airfryer peut varier en fonction du type de friteuse à air que vous utilisez, voici la FRITEUSE à air que j’utilise. Je vous conseille de regarder 50 RECETTES POUR LA FRITEUSE À AIR et toutes les recettes avec la friteuse à air, vous trouverez sûrement d’autres plats savoureux à essayer. Maintenant, voyons comment faire le bar en friteuse à air et si vous l’essayez, faites-le moi savoir. Barbara
Je vous conseille d’essayer aussi :
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
Ingrédients
- 2 filets bar
- 1 citron
- q.b. sel
- q.b. poivre
- q.b. huile d'olive extra vierge
- feuilles sauge
- brins romarin
Outils
- Plaques en papier pour friteuse à air
- Vaporisateur d'huile
- Friteuse à air
Comment préparer le bar en friteuse à air
Commençons à préparer le bar en friteuse à air, lavez les filets de bar, coupez le citron en deux, une partie en tranches et pressé l’autre partie pour le jus.
Placez le plat dans le panier de la friteuse à air, disposez les filets de bar, ajoutez du poivre, du sel, quelques pulvérisations d’huile d’olive extra vierge, le jus de citron, les tranches de citron, les feuilles de sauge et une branche de romarin.
Faites cuire à 200°C pendant 15 minutes, à la fin de la cuisson sortez les filets de bar de la friteuse à air et servez-les bien chauds.
Comment conserver le bar en friteuse à air
Conservez-le au réfrigérateur pendant 2 jours
