Cardons frits en pâte à frire

Le cardon est un légume d’hiver qui ressemble au céleri mais appartient à la famille des artichauts.

Il est filamenteux, un peu amer et n’est pas très utilisé en cuisine mais on peut réaliser d’excellents plats comme une parmigiana de cardons et une friture comme ces cardons frits en pâte à frire.

Ils sont également délicieux avec une béchamel agrémentée de gorgonzola et gratinés au four avec l’ajout de quelques éclats de noix.

Pour frire les cardons, j’ai préparé une pâte à frire pas trop liquide avec de la bière blonde et le résultat est pour moi excellent!

J’ai salé les cardons frits en pâte à frire uniquement au moment de les servir avec quelques flocons du merveilleux sel de Maldon

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Mais suivez-moi, nous préparons aujourd’hui en cuisine la recette des

CARDONS FRITS EN PÂTE À FRIRE
La cucina di ASI

Cardons frits en pâte à frire
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 1 Minute
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Friture
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Hiver

Ingrédients RECETTE CARDONS FRITS EN PÂTE À FRIRE

  • 1 cardon
  • 1 œuf
  • 100 ml bière
  • q.s. Farine
  • q.s. huile de graines (arachide pour la friture)
  • q.s. Sel de Maldon

Outils RECETTE CARDONS FRITS EN PÂTE À FRIRE

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  • Wok
  • Poêle
  • Pinces

Préparation Recette Cardons Frits en Pâte à Frire

  • Tout d’abord, il faut nettoyer le cardon des feuilles les plus dures et des filaments. Le couper en morceaux de 6/7 cm de longueur.

  • Les mettre dans un saladier avec de l’eau acidulée avec du jus de citron pour éviter qu’ils ne noircissent.

    Mettre sur le feu une casserole avec de l’eau froide et, à ébullition, cuire les morceaux de cardon en ajoutant également une cuillère à soupe bombée de farine.

  • Une fois cuits, égouttez et séchez les morceaux de cardon gobbo.

    Préparez la pâte à frire en mélangeant l’œuf et la bière et en ajoutant suffisamment de farine pour obtenir une pâte fluide mais pas trop liquide.

    Mettez une poêle sur le feu (j’ai utilisé le wok) avec de l’huile de graines d’arachide qui a un point de fumée élevé.

  • Lorsque c’est prêt (si vous immergez un pic en bois, beaucoup de petites bulles se formeront autour) plongez les morceaux de cardon dans la pâte à frire et faites-les frire en mettant peu de morceaux à la fois pour ne pas faire baisser la température de l’huile.

  • Continuez à frire jusqu’à ce que tous les morceaux de cardon soient épuisés et égouttez-les sur du papier absorbant.

    Servez-les immédiatement avec une pincée de sel de Maldon ou fin. Bon appétit avec la recette des cardons frits en pâte à frire!

    Annalisa

Conseils et notes

Le cardon gobbo le plus célèbre  est celui de Nizza Monferrato, cultivé uniquement dans la région d’Asti, il est délicat et souvent utilisé pour la fameuse bagna cauda piémontaise.

Le cardon a  une teneur élevée en eau et après le traitement de blanchiment, il perd des vitamines et des protéines; il a également une faible teneur en calories, soit 10 calories pour 100 grammes de produit.

Le cardon gobbo frit en pâte à frire, si vous le souhaitez, peut également être servi accompagné d’une simple sauce tomate… Si vous préférez d’autres accompagnements, suivez cette collection de recettes

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Copyright © 2017 Annalisa Altini, Tous droits réservés

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La cuisine d'Asi est mon coin de recettes faciles et savoureuses : de la tradition italienne aux plats du monde, avec une grande envie de partager le plaisir de la bonne table.

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