Gâteau à l’orange très moelleux sans beurre ni lait

Si comme moi tu aimes prendre le petit-déjeuner chez toi avec des produits sains et authentiques, ce gâteau moelleux parfumé et délicieux à l’orange est fait pour toi!

Sans beurre et sans lait donc, si comme moi tu es intolérant au lactose, tu peux te faire plaisir au petit-déjeuner et pas seulement !

En effet, ce gâteau avec des oranges fraîches bio est parfait aussi pour le goûter, pour adultes et enfants.

Il se prépare en un rien de temps, reste moelleux pendant plusieurs jours et, si tu le souhaites, tu peux aussi le congeler, ainsi tu auras le petit-déjeuner prêt pour toute la semaine.

Ce gâteau à l’orange a également une particularité, une fois sorti du four, il est arrosé de jus d’orange, qui le traverse lentement, le rendant incroyablement humide et parfumé.

Quand tu le goûtes, il fond littéralement dans la bouche et c’est un vrai plaisir de le déguster !

J’espère t’avoir donné envie de l’essayer avec moi !

N’oublie pas de lire jusqu’à la fin car tu y trouveras mes conseils pour réussir parfaitement, des variantes pour l’adapter à différents goûts, des réponses aux questions les plus courantes et une suggestion de vin parfait pour servir ce dessert authentique aussi en fin de repas !

Es-tu prêt à transformer un simple gâteau en un dessert qui séduit tout le monde ? 🍊✨

Mais avant, je te laisse quelques autres délicieuses recettes mettant les oranges à l’honneur ❤️

gâteau à l'orange
  • Coût: Économique
  • Portions: environ 10 personnes
  • Méthodes de cuisson: Four électrique
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps, Printemps, Été

Ingrédients

  • 3 œufs (moyens entiers)
  • 150 g sucre
  • 90 g huile de graines
  • 300 g jus d'orange (bien mûres)
  • zeste d'orange
  • 260 g farine 00
  • 1 sachet levure chimique pour gâteaux

Outils

  • Bol
  • Presse-agrumes
  • Râpe
  • Batteur
  • Tamis
  • Spatule
  • Moule à gâteau
  • Petite casserole

Étapes

  • Avant de commencer, j’aimerais te donner ce guide avec 6 conseils que tu peux appliquer chaque fois que tu te mets en cuisine pour préparer un dessert comme celui-ci.

  • N’OUBLIE PAS, sauvegarde-la et emporte-la toujours avec toi ❤️

    ✅ QUE FAIRE

    ❌ QUE NE PAS FAIRE

  • Maintenant que je t’ai dévoilé les astuces pour obtenir un dessert parfait, nous pouvons préparer notre gâteau moelleux à l’orange !

  • Commençons par les oranges qui, cela va sans dire, doivent être biologiques si nous voulons un produit sain et authentique.

  • Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux savent que depuis un an, j’ai découvert une entreprise sicilienne qui produit des agrumes et, chaque fois que je peux, je m’approvisionne chez eux en recevant les produits directement de Palagonia.

  • Il s’agit d’agrumes de qualité exceptionnelle que j’aime consommer en famille et avec lesquels je prépare également de nombreux plats délicieux, comme celui-ci !

  • Le bon côté des oranges est qu’elles se conservent très longtemps au réfrigérateur, donc nous pouvons en acheter en grande quantité pour en avoir un bon stock.

  • En fait, et peut-être que tu ne le savais pas, nous pouvons aussi les congeler, entières ou coupées en tranches, à utiliser dans diverses préparations. Pour une simple tisane, un dessert ou des plats salés.

  • De cette manière, j’ai la possibilité de manger des oranges même lorsqu’elles ne sont plus de saison, mais elles conservent parfaitement toute leur bonté !

  • Prenons donc les oranges et lavons-les sous l’eau, séchons-les bien et râpons-en le zeste. Ensuite, pressons le jus pour obtenir 300 grammes et mettons de côté.

  • À ce stade, prenons un bol, cassons à l’intérieur les œufs moyens entiers et ajoutons le sucre, blanc ou de canne.

  • Avec l’aide d’un batteur électrique, battons bien les œufs pendant environ dix minutes pour obtenir un mélange clair, gonflé et mousseux.

  • Ensuite, versons l’huile en filet et continuons à travailler avec les fouets électriques. Je recommande généralement une huile de graines qui ne laisse aucun arrière-goût et rend le dessert moelleux. En bas, tu trouveras plus d’informations.

  • À ce stade, ajouter un peu de zeste râpé (ce qui reste, conserve-le au congélateur bien couvert) et 200 g de jus d’orange.

  • Les 100 g restants, mets-les de côté pour plus tard. Mélanger avec un simple fouet à main pour éviter que les liquides ne débordent du bol !

  • Tamiser la farine et la levure et les incorporer petit à petit dans la pâte. Mélanger d’abord avec les fouets éteints, sinon les poudres s’envolent dans toute la cuisine !

  • Lorsque les liquides auront été absorbés par la farine, allumer le batteur électrique et mélanger juste quelques minutes.

  • Nous y sommes ! Beurrer et fariner un moule à gâteau, verser tout le mélange à l’intérieur et cuire dans un four statique préchauffé, à 170° pendant environ 45 minutes.

  • Je cuis rarement les gâteaux à des températures plus élevées pour éviter qu’ils ne brunissent trop en surface.

  • Il vaut mieux une cuisson plus douce et sans ventilation. Si tu n’as que cela, couvre la surface avec du papier d’aluminium pendant les 20 premières minutes puis retire-le.

  • Avec la ventilation, il cuira en environ 5 à 10 minutes de moins, mais il faudra tout de même faire le test du cure-dent.

  • Une fois cuit, sortir du four et laisser juste 5 à 10 minutes dans le moule. Puis démouler délicatement et verser immédiatement sur toute la surface le jus d’une orange restante, que tu aurais fait légèrement chauffer à feu doux.

  • Laisser refroidir puis enfin tu pourras déguster ce fantastique gâteau à l’orange qui fond dans la bouche !

    gâteau à l'orange sans beurre
  • Comme je l’ai déjà mentionné, pour préparer ce dessert, j’ai choisi les oranges biologiques de Agrumi Faro, une entreprise située au cœur de la Sicile.

    Je t’invite à jeter un coup d’œil à leur site pour découvrir combien de merveilleux produits tu pourrais apporter sur tes tables.

    Si ça te fait plaisir, je te laisse aussi un CODE PROMO: GABRIELLA03 que tu pourras utiliser à chaque fois que tu le souhaites.

    Pour toute information, n’hésite pas à demander dans les commentaires, je serai heureuse de te répondre ❤️🍊

    #noadv #produitenvoyé

  • N’oublie pas de me faire savoir si tu essayeras ce merveilleux gâteau et reviens vite me voir !

  • Article protégé par copyright © – Gabriella Geroni © Reproduction Réservée

🍊 Variantes

• Version CANDIE
Ajoute des écorces d’orange confites dans la pâte pour une touche gourmande.
ÉPICÉ
Une pincée de cardamome, gingembre en poudre ou cannelle ajoute une profondeur aromatique.
AUX MANDARINES
Remplace une partie du jus par du jus de mandarine pour un parfum plus doux.
AVEC PÉPITES DE CHOCOLAT
Ajoute des pépites de chocolat noir (50 grammes) pour contraster avec l’agrume.

• Version CANDIE
Ajoute des écorces d’orange confites dans la pâte pour une touche gourmande.
ÉPICÉ
Une pincée de cardamome, gingembre en poudre ou cannelle ajoute une profondeur aromatique.
AUX MANDARINES
Remplace une partie du jus par du jus de mandarine pour un parfum plus doux.
AVEC PÉPITES DE CHOCOLAT
Ajoute des pépites de chocolat noir (50 grammes) pour contraster avec l’agrume.

💡 Conseils pour un gâteau parfait


Le jus chaud doit être versé en filet et avec le gâteau juste sorti du four, cela le rend encore plus moelleux.
Ne pas ouvrir le four dans les 25 à 30 premières minutes
Utilise des oranges biologiques pour un arôme plein
Ajoute un peu de zeste râpé également en surface


Le jus chaud doit être versé en filet et avec le gâteau juste sorti du four, cela le rend encore plus moelleux.
Ne pas ouvrir le four dans les 25 à 30 premières minutes
Utilise des oranges biologiques pour un arôme plein
Ajoute un peu de zeste râpé également en surface

🗃️ CONSERVATION

À température ambiante

Sous cloche : 2 à 3 jours

Au réfrigérateur

Enveloppée dans du film plastique ou dans un contenant hermétique, elle se conserve environ 4 à 5 jours

Congélation

Peut être congelée déjà coupée en tranches et dure environ trois mois.

📌 Avant de servir, réchauffe légèrement : retrouve moelleux et parfum.

FAQ (Questions et Réponses)

  • 🥛 Quel type d’huile utiliser dans les gâteaux moelleux ?

    Lorsqu’une recette prévoit de l’huile à la place du beurre, la question est toujours la même :
    mieux vaut de l’huile de graines ou de l’huile d’olive extra vierge ?
    La réponse est : cela dépend du gâteau et de l’arôme que tu veux obtenir.

    Huile de graines (le choix le plus neutre)
    C’est parfait pour :
    gâteaux très moelleux
    cakes, plumcakes, pain d’orange
    gâteaux aux agrumes ou au yaourt
    👉 Elle a un goût neutre, ne couvre pas les autres ingrédients et garantit une longue durée de moelleux.
    Les meilleures pour les gâteaux :
    huile de graines de tournesol hautement oléique
    huile de graines de maïs

    🥛 Huile d’olive extra vierge (seulement si délicate)
    Elle peut être utilisée, mais avec prudence.
    Elle convient si :
    elle est très délicate
    elle n’est ni amère ni piquante
    tu veux une note plus « rustique »
    👉 Dans les gâteaux aux agrumes, elle peut fonctionner, mais ne doit pas prédominer.

    Huiles à éviter
    Pour les gâteaux moelleux, il vaut mieux éviter :
    huiles extra vierges trop intenses
    huiles au goût amer
    huiles non raffinées au parfum marqué
    Ils risquent de couvrir le parfum du gâteau.

    Le conseil pratique
    Si tu veux être sûr et ne jamais te tromper :
    👉 huile de graines de tournesol hautement oléique
    C’est ce qui garantit :
    goût pur
    pâte moelleuse
    résultat équilibré

    ⚖️ Huile de maïs ou huile de tournesol ?
    Les deux fonctionnent bien, avec une petite différence :
    Huile de tournesol hautement oléique → encore plus neutre, légèrement plus stable
    Huile de maïs → légèrement plus aromatique, mais quand même délicate
    👉 Dans le résultat final, la différence est minime : tu peux facilement utiliser celle que tu as dans ton placard

  • 🧈 À la place de l’huile, combien de beurre utiliser ?

    👉 Oui, tu peux utiliser du beurre, mais il doit être fondu, de préférence tiède, pas chaud
    📏 Quantité correcte
    Huile → beurre fondu 115 g

    🔄 Huile vs beurre : qu’est-ce qui change vraiment
    Avec l’huile :
    gâteau plus humide
    moelleux plus longtemps
    Avec le beurre :
    goût plus classique
    texture légèrement plus compacte
    👉 Avec le jus d’orange chaud final, même avec le beurre, le gâteau reste quand même très moelleux.

  • Puis-je réduire le sucre sans compromettre la réussite ?

    La dose que j’ai utilisée pour faire ce gâteau est déjà basse et en fait le goût final n’est pas celui d’un dessert écœurant, au contraire !
    Si tu veux vraiment le diminuer, oui, tu peux le réduire jusqu’à 15% soit 20 GRAMMES DE MOINS. Au-delà de ce seuil, le gâteau PERD SA STRUCTURE et sa couleur.

  • Puis-je remplacer le sucre ?

    Oui, mais il est important de savoir comment le résultat change.
    Sucre de canne
    Tu peux l’utiliser dans la même quantité et le gâteau sera légèrement plus sombre et avec un arôme plus chaud.
    Sucre de coco
    Substitution 1:1, donne un goût plus intense et une coloration ambrée.
    Miel ou sirop d’érable
    Oui, mais réduis légèrement les liquides de la pâte. Le gâteau pourrait être encore plus humide, donc je te conseille de verser peu de jus d’orange et de voir comment la structure réagit.
    Erythritol ou édulcorants
    C’est possible, mais la consistance sera plus sèche. Mieux vaut les utiliser seulement en partie, pas à 100%.
    👉 Conseil honnête : pour cette recette, le sucre classique reste le meilleur choix si tu cherches moelleux et structure.

  • Puis-je remplacer la farine 00 ?

    Absolument oui. Voici les différentes possibilités :
    1) Farine 0 ou Farine type 1 et type 2
    Substitution directe, même quantité. Excellent résultat.
    Il y a cependant à dire que :
    🌾 Type 1
    C’est une farine semi-complète. Elle contient une plus grande dose de son et de germe de blé par rapport aux classiques 00 ou 0.
    Elle a un goût plus intense et parfumé et est excellente pour plumcakes, gâteaux et biscuits auxquels tu souhaites donner une touche rustique mais qui doivent rester moelleux. Elle absorbe légèrement plus de liquides que la 00.
    🌾 Type 2
    Elle est définie comme farine « semi-complète grossière ». Elle est très proche de la farine complète, mais avec une granulométrie légèrement plus fine.
    Riche en fibres, sels minéraux et vitamines, elle a une couleur plus sombre et un goût très prononcé, presque de noisette.
    Parfaite pour tartes rustiques, pâtes brisées et biscuits secs. Étant très riche en fibres, elle rend les pâtes moins « élastiques » et plus compactes, idéale pour ceux qui recherchent un petit-déjeuner plus sain et plus rassasiant.

    Si tu cherches la voie médiane entre le blanc « raffiné » et l’intégral « extrême », la Type 1 est ta meilleure alliée pour la moelleux, tandis que la Type 2 est parfaite pour le croquant et le goût d’antan. Donc, dans ce cas, je dirais que la Type 1 est plus indiquée tandis que la Type 2 serait mieux pour une belle tarte ou des biscuits.

    2) Farine intégrale
    Utilise environ 70 à 80% de la dose et ajoute un peu de liquides car elle absorbe plus que la 00.

    3)Farro
    Excellente alternative si tu aimes les desserts au goût plus rustique et parfumé.

    4)Sans gluten
    Utilise un mélange spécifique pour desserts. Tu peux ajouter une cuillère de yaourt ou de jus en plus pour plus de moelleux.

    ⚖️ Les doses restent-elles les mêmes ?
    Ça dépend du type de farine que tu utilises.
    ✔️ Même dose que la farine 00 si tu choisis :
    farine 0
    farine 1
    farine type 2
    farine de farro clair
    👉 Avec ces farines, NE change pas les doses.

    ⚠️ Quand ne pas utiliser la même dose
    Tu dois faire attention avec :
    farine intégrale
    mélange sans gluten
    farines très absorbantes
    Dans ces cas :
    utilise 70 à 80% de la dose ou ajoute un peu plus de liquides pour obtenir la bonne consistance.

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melacannellaefantasia

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