
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 222,48 (Kcal)
- Glucides 37,61 (g) dont sucres 11,97 (g)
- Protéines 4,92 (g)
- Matières grasses 7,48 (g) dont saturé 4,21 (g)dont insaturés 2,87 (g)
- Fibres 7,09 (g)
- Sodium 142,58 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 70 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
À propos des flocons d’avoine
Saviez-vous que le plat typique de l’Écosse et de l’Irlande se prépare avec des flocons d’avoine ? Le fameux porridge sucré avec du lait, de la cannelle, du miel et des noix. Ou bien en version salée avec du persil haché, des légumes braisés et autres à votre goût. La soupe classique de flocons d’avoine est en effet le petit déjeuner des naturistes et des crudivores.
Saviez-vous que le plat typique de l’Écosse et de l’Irlande se prépare avec des flocons d’avoine ? Le fameux porridge sucré avec du lait, de la cannelle, du miel et des noix. Ou bien en version salée avec du persil haché, des légumes braisés et autres à votre goût. La soupe classique de flocons d’avoine est en effet le petit déjeuner des naturistes et des crudivores.