- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Goedkoop
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Geen kooktijd
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
- Stroom 165,80 (Kcal)
- Koolhydraten 27,88 (g) waarvan suikers 20,01 (g)
- Eiwitten 7,22 (g)
- Vet 3,76 (g) waarvan verzadigd 2,10 (g)waarvan onverzadigd 0,46 (g)
- Vezels 2,67 (g)
- Natrium 37,60 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 125 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aardbei en Banaan Smoothie – Tot slot
Aardbei en Banaan Smoothie – Tot slot
Tips: je kunt de sojadrank vervangen door amandeldrank, kokosmelk of koemelk. Als je geen ahornsiroop hebt, kun je honing, suiker of stevia gebruiken.
Als je van aardbeien houdt, probeer dan ook de AARDBEIEN BROWNIES
Ik herinner je eraan dat je geen enkel recept hoeft te missen door pushmeldingen van mijn blog te autoriseren (je ontvangt een melding elke keer dat ik een nieuw artikel publiceer) en mij te volgen op mijn facebook-pagina Lydia in Cucina en op mijn andere sociale media.
SCHRIJF JE HIER IN VOOR DE NIEUWSBRIEF –> INSCHRIJFLINK
GEBRUIK JE TELEGRAM? SCHRIJF JE IN VOOR MIJN KANAAL HIER OM DE NIEUWE RECEPTEN NIET TE MISSEN!
Wist je dat je me ook op Pinterest kunt vinden? Mijn borden zijn hier –> Lydia in Cucina
Sluit je ook aan bij de Instagram-community, je vindt me hier –> Lydia in Cucina
Eet smakelijk!
