Vandaag stel ik jullie een gezond, smakelijk en indrukwekkend idee voor dat in enkele minuten op tafel kan worden gezet, de Nestjes van spinazie en eieren in de Airfryer.
Een volledige maaltijd boordevol voedingsstoffen, ideaal voor een hartig ontbijt, een brunch, een lunch of een lichte, maar smaakvolle avondmaal.
De Airfryer stelt ons in staat om een goudbruine en gelijkmatige bereiding te krijgen zonder overtollige olie: het resultaat is een lichte maar onweerstaanbare schotel, met licht krokante spinazie en romige eigeel in het midden.
Eieren bereiden in de Airfryer is echt handig, je hoeft alleen maar de bereiding in de gaten te houden als het de eerste keer is, de tijden kunnen namelijk variëren per airfryer.
Voor dit recept van Nestjes van Spinazie en Eieren wilde ik de spinazie licht krokant maken voordat ik het ei toevoegde, maar als je wilt en de tijd nog verder wilt verkorten, kun je deze stap overslaan en de nestjes direct met de eieren bereiden.
Laten we meteen kijken hoe we ze bereiden.
Je kunt ook geïnteresseerd zijn in deze recepten 👇🏻
- Moeilijkheidsgraad: Erg gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 2
- Kookmethodes: Kookplaat, Airfry
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen
Ingrediënten
Ingrediënten voor 2 porties Nestjes van Spinazie met Eieren in de Airfryer
- 350 g spinazie (vers)
- 1 teentje knoflook
- q.b. extra vergine olijfolie
- 2 eetlepels geraspte Grana Padano
- q.b. zout
- q.b. peper
- q.b. nootmuskaat
Gereedschap
Aanbevolen gereedschap
- 1 Koekenpan
- 1 Schaar
- 1 Antiaanbak bakplaat
- 1 Airfryer
- 1 Lepel
- 1 Vergiet
Stappen
Hoe maak je Nestjes van Spinazie met Eieren in de Airfryer
Was de spinazie grondig en voeg ze toe aan een grote koekenpan met een teentje knoflook en een scheutje extra vergine olijfolie. Dek af met een deksel en laat ze op middelhoog vuur slinken, af en toe roeren. Dit duurt enkele minuten
Verwijder het teentje knoflook, giet de spinazie af en knijp ze uit om het kookvocht dat tijdens het koken is ontstaan, te verwijderen
Verplaats ze naar een kom en knip ze met een schaar of, als je dat liever hebt, op een snijplank met een mes
Voeg naar smaak zout, peper, geraspte grana of parmezaan en nootmuskaat toe
Roer goed met een lepel om de ingrediënten goed te mengen
Neem een anti-aanbak bakplaat, vet deze licht in met een beetje extra vergine olijfolie en vorm met de spinazie twee hoopjes. Maak een kuiltje met de achterkant van een lepel en gebruik je handen om de randen te vormen. Geef een paar spray’s olie
Zet de bakplaat in de airfryer en bak de spinazienestjes 10 minuten op 200°C in de airfryer
Haal de bakplaat aan het einde van de bereiding eruit en plaats het ei in het midden
Zet de bakplaat terug in de airfryer en bak nu op 180°C voor ongeveer 7/8 minuten totdat het eiwit is gestold, de dooier moet zacht blijven
Gebruik een houten of siliconen spatel om de nestjes voorzichtig op het bord te verplaatsen. Zout en bestrooi met peper naar smaak
Nu kun je de nestjes van spinazie met eieren proeven… bereid veel brood om in de dooier te dopen 😋
Vond je dit recept leuk? Je kunt het beoordelen door veel sterren te geven 🌟🌟🌟🌟🌟 na de aanbevelingssectie!
Volg me ook op Facebook! Hier is mijn pagina👉🏻 Vriendinnen Friggy en Meer
en sluit je aan bij mijn Facebook-groep ➡️Ik steel een recept van je
Volg het kanaal Amiche Friggy en Meer op WhatsApp om te blijvenop de hoogte door op de rode link te klikken👉🏻 Vriendinnen Friggy en Meer WhatsApp-kanaal
Je kunt me ook vinden op Instagram – YouTube – TikTok
Als je alle andere recepten van mijn blog wilt ontdekken, klik om terug te keren naar de Home
Tips en variaties
Als je bevroren spinazie gebruikt, zorg ervoor dat je ze goed ontdooit en uitknijpt om te voorkomen dat ze te veel vocht afgeven tijdens het koken.
Je kunt een plakje spek of gekookte ham toevoegen om ze nog lekkerder te maken voordat je het ei toevoegt
Als je de spinazie liever zacht hebt, kun je de eerste kookstap overslaan en direct het ei in het midden plaatsen en op 180°C voor 7/8 minuten koken
Als je geen airfryer hebt, kun je de nestjes van spinazie en eieren in een pan bereiden met een deksel

