De kikkererwten farinata is een vegetarische, glutenvrije en lactosevrije bereiding die kan worden gekookt in de heteluchtfriteuse of in de oven. De kikkererwten farinata is heel eenvoudig te maken en vereist een paar uur rusttijd voor het koken. De kikkererwten farinata bestaat uit kikkererwtenmeel, water en extra vierge olijfolie, en je kunt het naar wens personaliseren door kruiden en specerijen toe te voegen: bijvoorbeeld, ik heb curry en oregano toegevoegd.
Bekijk de verzameling:
5 recepten met kikkererwten in de heteluchtfriteuse
- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Rusttijd: 5 Uren
- Bereidingstijd: 5 Minuten
- Porties: 1 Persoon
- Kookmethodes: Oven, Heteluchtfrituren
Ingrediënten
- 60 g kikkererwtenmeel
- 150 ml water
- 10 g extra vierge olijfolie
- naar smaak zout
- 1 takje oregano (of rozemarijn)
- 1 theelepel kerrie (optioneel)
Gereedschappen
- Heteluchtfriteuse
Bereiding
Om de kikkererwten farinata te maken, giet het kikkererwtenmeel in een kommetje en voeg beetje bij beetje het water op kamertemperatuur toe.
Meng goed met een garde om klontjes te voorkomen, totdat je een vloeibare en homogene massa verkrijgt.
Bedek het kommetje met huishoudfolie en laat het mengsel 4-5 uur rusten, of de hele nacht.
Na de rusttijd, verwijder het schuim dat zich aan de oppervlakte heeft gevormd met behulp van een schuimspaan.
Voeg de olie, oregano, curry en zout toe aan het mengsel. Meng goed om de ingrediënten te mengen.
Vet een bakvorm in (ik heb een bakvorm van 18 cm doorsnee gebruikt) en giet het mengsel erin.
Bakken in de oven. Bak in de reeds voorverwarmde oven op 220°C gedurende 20-25 minuten, tot het gaar en goudbruin is.
Heteluchtfriteuse. Bak op 200°C gedurende 15 minuten, tot het goudbruin is.
Haal eruit als het gaar is en serveer. Eet smakelijk!
Als je een heteluchtfriteuse hebt, of er meer over wilt weten, meld je aan bij de Facebook-groep! Ik kijk ernaar uit je te zien!
Als je een van mijn recepten maakt, deel dan de foto met behulp van de hashtag #ricettedilibellula.
Volg me ook op Facebook om de nieuwe recepten te ontdekken en op mijn Instagram of TikTok. En om de video-recepten te zien, abonneer je op het YouTube-kanaal!
Om wekelijks gratis de nieuwe recepten in je e-mail te ontvangen, abonneer je op de Nieuwsbrief.
Als je daarentegen de recepten direct op je telefoon wilt ontvangen, abonneer je op het Telegram-kanaal.
Meld je aan bij mijn Facebook-groep!
Gesponsorde links zijn op de pagina geplaatst.

