Gehaktballen in Citroenbladeren

in

De gehaktballen in citroenbladeren zijn heerlijke gehaktballen die worden gekookt tussen twee citroenbladeren en hun geur daarvan opnemen.

Ze worden van binnen op smaak gebracht met kaas, eieren en de typische geuren van de Siciliaanse keuken.

Het zeer zachte deeg en de korte kooktijd zorgen ervoor dat ze buitengewoon mals zijn.
In Sicilië gebeurt het vaak dat ze worden bereid voor barbecues met vrienden en familie, om vervolgens heet gegeten te worden, zo van het vuur.

Volg mijn recept en ontdek een smakelijke bereiding met het kenmerkende uiterlijk dat wordt verkregen door de aanwezigheid van citroenbladeren.

Gehaktballen in citroenbladeren
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Fornuis
  • Keuken: Italiaans
539,75 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 539,75 (Kcal)
  • Koolhydraten 9,30 (g) waarvan suikers 0,85 (g)
  • Eiwitten 47,36 (g)
  • Vet 34,02 (g) waarvan verzadigd 14,92 (g)waarvan onverzadigd 14,45 (g)
  • Vezels 0,66 (g)
  • Natrium 823,01 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 175 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredienten

  • 500 g rundvlees (niet te mager)
  • 50 g Grana Padano DOP (geraspt)
  • 30 g pecorino (geraspt)
  • 1 eetlepel kruim (van droog brood bevochtigd met drie eetlepels water)
  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie
  • 4 eieren
  • q.b. peterselie
  • 1 teentje knoflook
  • 1 snufje zout (optioneel)
  • 30 bladeren citroen

Gereedschap

  • Grillpan van staal of gietijzer

Bereiding

  • Verzamel zo vers mogelijke citroenbladeren, was ze met behulp van een spons en droog ze voorzichtig af met een doek.

    Meng in een kom het gehakt, het met water bevochtigde kruim, de Grana, de pecorino, een gehakte mix van peterselie en knoflook (optioneel zonder de kern voor betere verteerbaarheid), de extra vierge olijfolie, de 4 eieren en een snufje zout (optioneel).

    Kneed tot je een homogeen en zeer zacht mengsel krijgt.

    gehaktballen in citroenbladeren

    Leg op het groenste deel van het blad een beetje vlees, ter grootte van een kleine gehaktbal en druk het plat zonder de rand van het blad te overschrijden.

    De dikte moet iets meer zijn dan een halve centimeter.

    Bedek met een ander blad, altijd met de groenste kant naar het vlees gericht.

    Je zou ongeveer 15 gehaktballen moeten krijgen.

    Wanneer ze allemaal klaar zijn, grill ze dan op een voorverwarmde grillpan.

    Het ideaal zou zijn om ze op de barbecue te grillen, maar een goede oplossing is om ze op het fornuis te koken met een stalen of gietijzeren grillpan.

    Het is namelijk niet noodzakelijk dat de pan antiaanbak is, omdat de bladeren ervoor zorgen dat het vlees niet blijft plakken.

    gehaktballen in citroenbladerengehaktballen in citroenbladeren

    Draai ze halverwege de kooktijd om met behulp van een spatel en een vork.

    Kook op gematigd vuur voor een minimale tijd tot de gehaktbal gaar is, maar nog steeds sappig.

    Het kan nuttig zijn om het bovenste blad op te tillen en uit te schakelen wanneer er geen bloed meer aan de oppervlakte of aan de zijkanten zichtbaar is.

    Om zachte gehaktballen te krijgen, is het erg belangrijk om geen te mager vlees te kiezen, nooit kruim toe te voegen dat niet eerder met water is gehydrateerd en ten slotte, is het belangrijk om de gehaktballen niet te lang te koken, dit zou ze onherroepelijk droog maken.

    Serveer meteen na het grillen, besprenkel met extra vierge olijfolie en een scheutje citroensap.

Bewaring

Zodra ze koud zijn, bewaar ze goed afgedekt in de koelkast voor een paar dagen. Verwijder de citroenbladeren, die na verloop van tijd een bittere smaak kunnen geven.

Zodra ze koud zijn, bewaar ze goed afgedekt in de koelkast voor een paar dagen. Verwijder de citroenbladeren, die na verloop van tijd een bittere smaak kunnen geven.

Hier is een selectie van uitstekende producten die handig zijn in de keuken. Veel van deze heb ik zelf gekocht en getest. De lijst zal voortdurend worden bijgewerkt.

Om de aanbevolen producten te bekijken klik hier.

Om de aanbevolen producten te bekijken klik hier.

Auteursafbeelding

lericettediminu

Welkom op mijn blog "lericettediminu". Ik ben Carmen D'Angelo, een Siciliaanse met een grote liefde voor koken. Ik geef de voorkeur aan het maken van desserts, waarin ik mijn persoonlijke neiging kan uitdrukken, niet alleen voor het lekkere, maar ook voor het mooie. Het was mijn moeder Enza die haar passie voor koken aan mij heeft doorgegeven, en ik probeer haar lessen te eren door altijd te proberen mijn kennis te verbeteren en te verdiepen. Ik ben geen professional in het vakgebied, maar door vanaf jonge leeftijd te koken en veel over het onderwerp te lezen, denk ik dat ik in de praktijk de nodige ervaring heb opgedaan. Ik ben een vrouw en moeder die verliefd is op haar gezin en ik heb deze blog gemaakt om virtueel iedereen te verwelkomen die dat wil, binnen de muren van mijn keuken, voor mij een echte schatkamer van smaak en emoties.

Lees de blog