OVERNIGHT OATS PORRIDGE FRAMBOZEN
We weten het inmiddels, het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag omdat het ons de juiste energie en kracht geeft om de dag goed aan te kunnen.
Vandaag presenteer ik dit recept voor een Ontbijt van Havervlokken, Melk en Griekse Yoghurt, een soort Porridge die snel te maken is, rijk aan energie en smaak de OVERNIGHT OATS PORRIDGE met Yoghurt en FRAMBOZEN.
Een mooie kom van dit dessert van Angelsaksische oorsprong en we zullen klaar zijn om de uitdagingen van de dag aan te gaan, of het nu op kantoor, op school, thuis voor huishoudelijke taken of, voor wie de mogelijkheid heeft, toerist zijn in dorpen en steden.
Voor wie het niet weet, de Overnight Porridge is een variant van het klassieke Angelsaksische recept dat geen koken vereist, perfect dus voor wie weinig tijd heeft of geen zin heeft om te koken. Het wordt van tevoren bereid, normaal gesproken de avond ervoor, in de koelkast gelaten voor een nacht en bij het ontwaken is het klaar om te worden geserveerd met de topping die je verkiest.
Een heel gemakkelijk recept: de havervlokken worden gemengd met melk of water, Griekse yoghurt, op smaak gebracht naar wens met vanille en gezoet met honing. Eenmaal gemengd hoeft het mengsel niet te worden gekookt, het wordt gewoon in de koelkast gezet om te rusten voor minstens 4 uur, bij voorkeur een hele nacht.
U kunt ook de video bekijken die u binnen het recept vindt om stap voor stap elke stap te volgen, hoewel ik u verzeker dat het echt heel gemakkelijk is en ik er zeker van ben dat u het niet nodig zult hebben.
Als het eenmaal klaar is, moet je alleen nog kiezen of je het wilt stapelen met yoghurt van je favoriete smaak, smeersels, en het versieren met de Topping die je verkiest, omdat er eindeloze mogelijkheden zijn die allemaal heerlijk zijn.
In het recept van vandaag van de OVERNIGHT OATS met FRAMBOZEN, heb ik een eerste laag gemaakt met de Porridge, een tweede gemaakt van 0% Griekse yoghurt gemengd met verse FRAMBOZEN en eenvoudigweg een paar Frambozen toegevoegd aan de bovenkant, omdat eenvoudige dingen vaak het lekkerst zijn.
Je zult zien hoe dit eenvoudige ontbijt je zal verzadigen, zonder je te zwaar te maken, voor een lange tijd en je zult lunchtijd bereiken zonder dat vervelende hongergevoel.
En als je dan gedurende de dag honger krijgt of zelfs ’s avonds na het diner jezelf een dessert wilt gunnen, is dit kommetje Porridge OVERNIGHT OATS met FRAMBOZEN perfect.
Waar wacht je dan nog op, laten we het samen voorbereiden!
Als je dan nog meer ontbijtrecepten wilt, kijk dan ook