Nesten van spinazie en eieren in de Airfryer

in

Vandaag stel ik een gezond, smakelijk en spectaculair idee voor dat je in enkele minuten op tafel zet: nesten van spinazie en eieren in de Airfryer.
Een volledige, voedzame schotel, ideaal voor een hartig ontbijt, een brunch, een lunch of een lichte maar smaakvolle avondmaaltijd.
De Airfryer zorgt voor een gelijkmatige, goudbruine garing zonder veel extra olie: het resultaat is een licht maar onweerstaanbaar gerecht, met de spinazie licht krokant en een romige dooier in het midden.

Eieren bereiden in de airfryer is echt heel handig: houd alleen de garing in de gaten als het de eerste keer is, de tijden kunnen enkele minuten variëren per apparaat.

Voor dit recept van nesten van spinazie en eieren heb ik de spinazie licht krokant laten worden voordat ik het ei heb toegevoegd, maar als je wilt en de bereiding sneller wilt maken kun je deze stap overslaan en de nestjes direct met het ei bakken. Je kunt ze ook maken met spinazie die van de dag ervoor over is — een heerlijk en eenvoudig restjesidee.

Laten we meteen kijken hoe je ze maakt.

Mogelijk vind je ook deze recepten interessant 👇🏻

  • Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Porties: 2
  • Kookmethodes: Kookplaat, Airfryer
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten

Ingrediënten voor 2 porties spinazienesten met eieren in de Airfryer

  • 350 g spinazie (vers)
  • 1 teentje knoflook
  • naar smaak extra vierge olijfolie
  • 2 eetlepels geraspte Grana Padano
  • naar smaak zout
  • naar smaak peper
  • naar smaak nootmuskaat

Benodigdheden

Aanbevolen hulpmiddelen

  • 1 Koekenpan
  • 1 Keukenschaar
  • 1 Anti-aanbak bakplaat
  • 1 Airfryer
  • 1 Lepel
  • 1 Vergiet

Stappen

Hoe je spinazienesten met eieren in de Airfryer maakt

  • Na het grondig wassen van de spinazie doe je ze in een grote pan met een teentje knoflook en een scheutje olijfolie. Dek af en laat op middelhoog vuur slinken, af en toe even omscheppen. Dit duurt maar een paar minuten.

  • Verwijder het knoflookteentje, giet de spinazie af en knijp ze uit om het kookvocht te verwijderen.

  • Doe ze in een kom en hak ze fijn met een schaar of, als je liever hebt, op een snijplank met een mes.

  • Voeg zout, peper, geraspte Grana of Parmezaan en naar smaak nootmuskaat toe.

  • Meng met een lepel zodat alles goed gemengd is.

  • Neem een anti-aanbak bakplaat, bestrijk licht met een beetje olijfolie en maak met de spinazie twee hoopjes. Druk met de achterkant van een lepel een kuiltje en vorm de randen met je handen. Besprenkel licht met wat olie.

  • Schuif de bakplaat in de airfryer en bak de spinazienesten 10 minuten op 200°C in de airfry-stand.

  • Haal de bakplaat eruit en breek het ei in het midden van elk nest.

  • Zet de bakplaat terug in de airfryer en bak nu op 180°C gedurende ongeveer 7–8 minuten, totdat het eiwit gestold is maar de dooier zacht blijft.

  • Haal de nestjes voorzichtig met een houten of siliconen spatel op het bord. Bestrooi met zout en naar smaak peper.

  • Nu kun je genieten van de spinazienesten met eieren… zorg voor genoeg brood om in de dooier te dopen 😋
    Vond je dit recept leuk? Je kunt het beoordelen door sterren toe te voegen ⭐⭐⭐⭐⭐ na het adviesgedeelte!

    Nestjes van Spinazie en Eieren in de Airfryer

Volg me ook op Facebook! Hier is mijn pagina 👉🏻 Amiche Friggy e Non Solo
en word lid van mijn Facebookgroep ➡️Ti strappo una ricetta

Volg het kanaal Amiche Friggy e Non Solo op WhatsApp om altijd op de hoogte te blijven Amiche Friggy e Non Solo WhatsApp-kanaal

Je vindt me ook op InstagramYouTubeTikTok
Wil je al mijn andere recepten op mijn blog ontdekken, klik dan om terug te gaan naar de Home

Tips en variaties

Als je diepgevroren spinazie gebruikt, zorg dan dat je deze volledig laat ontdooien en goed uitknijpt om te voorkomen dat er te veel vocht vrijkomt tijdens het bakken.

Je kunt een plakje pancetta of gekookte ham toevoegen om ze nog smaakvoller te maken voordat je het ei toevoegt.

Als je liever zachte spinazie hebt, kun je de eerste kookstap overslaan en meteen het ei in het midden plaatsen en direct op 180°C gedurende 7–8 minuten bakken.

Als je geen airfryer hebt, kun je de spinazienesten en eieren ook in een pan bereiden en afdekken met een deksel.

Auteursafbeelding

Amiche Friggy e Non Solo

Een vriendschap die per toeval is ontstaan… We hebben elkaar ontmoet in een Facebook-groep gewijd aan airfryers, en onze passie voor dit nuttige apparaat, samen met onze liefde voor koken, heeft ons in staat gesteld om elkaar beter te leren kennen. Het begon allemaal als een spel, waarbij we samen plezier hadden, zelfs op afstand. Nu zijn we hier om onze tips en recepten te delen, niet alleen met onze families, maar ook met iedereen die ons wil volgen. Wij zijn Barbara en Lidia, de "Vriendinnen Friggy en Niet Alleen".

Lees de blog