Hoe kook je octopus

in ,

Hoe kook je octopus? Heb je het jezelf ook vaak afgevraagd, toch? Soms wordt hij taai, soms rubberachtig, soms te gaar en valt hij uit elkaar. Ik hou van gekookte octopus, octopussalades en sauzen voor pasta of rijst met octopus, dus heb ik van alles onderzocht, bestudeerd en uitgeprobeerd en nu kan ik zeggen dat ik echt tevreden ben met wat ik door de jaren heb geleerd. Ik bedank ook mijn visboer die me tips gaf om me te helpen, aangezien ik al meerdere keren gefaald had.


Ik onthul meer dan één kookmethode en hoe je een goede octopus kiest, dingen die ik tot kort geleden echt niet wist.
Laten we direct na de foto, zoals altijd, ontdekken hoe je octopus kookt, maar kijk eerst hieronder naar de andere recepten om hem op een eenvoudige en smakelijke manier te bereiden 😉

Tot snel met het volgende recept, Ana Amalia!

hoe je octopus kookt
  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Gemiddeld
  • Rusttijd: 30 Minuten
  • Bereidingstijd: 10 Minuten
  • Kooktijd: 10 Minuten
  • Porties: 4 Personen
  • Kookmethodes: Koken
  • Keuken: Italiaans
95,00 Kcal
calorieën per portie
Info Sluiten
  • Stroom 95,00 (Kcal)
  • Koolhydraten 2,97 (g) waarvan suikers 2,57 (g)
  • Eiwitten 17,08 (g)
  • Vet 1,64 (g) waarvan verzadigd 0,68 (g)waarvan onverzadigd 0,97 (g)
  • Vezels 0,39 (g)
  • Natrium 0,39 (mg)

Indicatieve waarden voor een portie van 100 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.

* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Hoe je octopus kookt, wat je nodig hebt

  • 1.200 kg octopus
  • 1 citroen
  • 2 blaadjes laurierblad

Hoe je octopus kookt

  • Voordat we bekijken hoe we octopus koken, moeten we weten hoe we de octopus kiezen.

    Beter twee octopussen van 500/600 gram dan één octopus van 1 kg, niet alleen vanwege de kooktijden maar ook voor smaak en textuur.

  • De octopus moet een intense kleur en stevig vlees hebben; twee rijen zuignappen bij mannelijke octopussen geven het meest gewaardeerde vlees, twee asymmetrische rijen bij vrouwelijke octopus, terwijl kleine octopussen slechts één rij zuignappen hebben.

  • Kurken stoppen ja of nee? Nou, een mythe ontkracht: kurken worden gebruikt om de octopus met touwen vast te binden en samen te koken in grote potten, meestal in de havens in Zuid-Italië; door de kurken op het oppervlak te zien kon je de kurk pakken en omhoog trekken zonder je handen te verbranden terwijl je naar de octopussen in het water zocht.

  • Doe altijd de proef door de octopus bij de basis van de kop, in het dikste deel van de tentakels, te doorprikken met een vork; als hij gemakkelijk doordringt is hij perfect gaar, als hij weerstand biedt kun je de kooktijd met 5 minuten verlengen en telkens controleren met de vork om overgaren te voorkomen.

  • De octopus moet worden gekookt in ruim water met de toevoeging van enkele laurierblaadjes en een citroen in plakjes gesneden.

  • Na het schoonmaken pak je de octopus bij de kop en dompel je hem 3 keer onder in kokend water tot halverwege de tentakels om de tentakels te laten krullen.

    Visueel effect gegarandeerd, en het weerlegt de veronderstelling dat dit de octopus zachter maakt.

  • Laat daarna de octopus of de octopussen in het kokende water zakken en zodra het water weer kookt zet je het vuur op de laagste stand.

    De octopus moet lichtjes sudderen om goed te garen, anders laat de huid los en blijven de dikke delen bij de kop hard.

  • Om één of twee octopussen van 500/600 gram te koken, laat de octopus 10 minuten koken, zet dan het vuur uit en dek af met het deksel totdat hij is afgekoeld.

    De octopus zal blijven garen en zal heerlijk zacht en smaakvol zijn, met vlees en huid intact.

  • Voor een octopus van 1 kg of meer moet je hem op zeer laag vuur laten koken gedurende 20 minuten, zet het vuur uit en laat afkoelen zodat de octopus in zijn kookwater kan doorgaren.

  • Om octopus in een snelkookpan te bereiden, plaats je de octopus in de pan, voeg je de laurierblaadjes en de schijfjes citroen toe, een scheutje extra vergine olijfolie en geen water.

  • Zet het vuur aan en vanaf het moment dat de snelkookpan onder druk staat reken 7/8 minuten voor een octopus van 600 g of 15 minuten voor een octopus van 1 kg.

    Zet het vuur uit en laat de pan ontluchten, de octopus blijft garen terwijl het vuur uit is dankzij de warmte en de druk.

  • Open de pan en laat de vloeistof erin afkoelen voordat je de octopus eruit haalt.

Tips voor het koken van octopus

Ongeacht de gekozen kookmethode moet de octopus op zeer laag vuur worden gekookt en in zijn kookwater worden afgekoeld.

Om de gaarheid te controleren steek je een vork in de basis van de kop, in het dikste deel; als hij zonder weerstand doordringt is de octopus precies goed gaar.

Bewaren

Gekookte octopus kan in de koelkast worden bewaard in een luchtdichte verpakking gedurende 2 dagen.

Andere recepten

Als je meer recepten wilt zien kun je terug naar HOME

Als je geen enkel recept wilt missen, kun je me volgen op mijn Facebookpagina, activeer gewoon de meldingen en je zult zien hoeveel nieuwe recepten er elke dag zijn.

Auteursafbeelding

Ana Amalia

Van voorgerecht tot nagerecht in een oogwenk.

Lees de blog