Cursus: Hoofdgerechten

Bonen koken in de snelkookpan | gemakkelijk en verteerbaar basisrecept

Basisbereidingen, Soepen
Pasta alla puttanesca [olijven kappertjes en ansjovis]

Pasta
Ricotta gnocchi zonder eieren | met griesmeel of volkorenmeel

Gnocchi, Hoofdgerechten, Unieke gerechten, Verse pasta
Lange courgette gestoofd Siciliaans recept

Bijgerechten, Soepen
Volkorenpasta met basilicumpesto en erwten

Hoofdgerechten, Pasta, Unieke gerechten
Pasta met tonijn en citroen light met lichte tonijn in blik

Hoofdgerechten, Pasta, Unieke gerechten
Spaghetti aglio olio e peperoncino light | met aanpassingen voor een lage glycemische impact

Hoofdgerechten, Pasta, Sauzen en specerijen
Linzen koken | eenvoudige, verteerbare en veelzijdige basisingrediënten

Basisbereidingen, Soepen
Gevulde Paccheri met Ricotta uit de Oven | Romig en Licht Perfect voor Elke Gelegenheid

Pasta
Kikkererwten koken in de snelkookpan | eenvoudige en verteerbare basisrecept

Basisbereidingen, Soepen