Scacce ragusane met ricotta en … | traditioneel of volkoren deeg

Vandaag maken we de scacce ragusane met ricotta.

De scaccia ragusana is een gerecht uit de gastronomische traditie van de provincie Ragusa, in Sicilië.
De scaccia ragusana met ricotta is gevuld met koeienricotta, een typisch product uit het Ibleo-gebied, en er zijn talloze varianten:
– scaccia ricotta en ui;
– scaccia ricotta en verse tuinbonen;
– scaccia ricotta en erwten;
– scaccia ricotta en peterselie;
– scaccia ricotta en worst.
Het is fuogghi fuogghi, het deeg wordt flinterdun uitgerold met de deegroller, gevuld en opgerold of gevouwen.

Het deeg voor traditionele scacce ragusane wordt bereid met griesmeel van harde tarwe.
Het griesmeel heeft over het algemeen een goede glycemische respons.
Het volkoren griesmeel – rijker aan vezels – blijft de aanbevolen keuze voor wie een deeg met een lage glycemische index wil.
Uitstekende oude graansoorten: Maiorca, Perciasacchi, Russello, Senatore Cappelli, Tumminia.
Voor meer informatie kun je op de volgende link klikken: Semola en meel glycemische index type 2 diabetes.

Met of zonder gist.

Ik raad aan een mixer te gebruiken, hoewel het ook met de hand te bereiden is.

De scaccia ragusana is een bereiding die enige handigheid vereist, maar laat je niet ontmoedigen: scacce hoeven niet perfect te zijn om lekker te zijn!

Integrale Ragusa Scacce met ricotta en tuinbonen
  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
  • Kosten: Goedkoop
  • Bereidingstijd: 20 Minuten
  • Kookmethodes: Elektrische oven
  • Keuken: Italiaanse regionale
  • Regio: Sicilië

Ingrediënten

Het volkoren deeg is iets delicater om te hanteren en uit te rollen.
– als je een beginner bent;
– als je met de hand kneedt;
raad ik aan om het griesmeel van harde tarwe te gebruiken.

  • 500 g griesmeel van harde tarwe (of volkoren)
  • 300 ml water (licht bruisend)
  • 1 g droge gist (Mastro Fornaio PANEANGELI)
  • 5 ml extra vergine olijfolie
  • 5 g zout
  • q.b. griesmeel (om het deeg uit te rollen)
  • koeienricotta
  • 1 snufje zout
  • 1 snufje gemengde peperkorrels (met molen)
  • ui
  • tuinbonen (vers)
  • erwten
  • peterselie
  • worst

Als alternatief voor één gram droge gist kunt u gebruiken:
– 3 g verse gist;
– 4 g gedroogde zuurdesem gist.

Je kunt je deeg voor scacce ragusane zonder gist bereiden en de voorbereidingstijd verkorten:
– voeg geen gist toe;
– voeg een snufje bakpoeder toe.

Suggesties voor gereedschap

Ik raad aan een mixer te gebruiken, hoewel het ook met de hand te bereiden is.

  • Mes
  • Snijplank
  • Voedselweegschaal digitaal
  • Mixer en haakvormige haak
  • Kom met deksel voor rijzen
  • Snijplank deegplank
  • Deegroller
  • Bakplaat 25×29 cm
  • Bakpapier

Voorbereiding

  • De scaccia ragusana met ricotta is gevuld met koeienricotta en er zijn talloze varianten.

    Ricotta
    Het wordt aanbevolen om ricotta van 1-2 dagen oud te gebruiken, die minder vochtig is, en deze goed uit te laten lekken voordat je het op smaak brengt.

    Mini ricottatjes eenpersoons
  • Ui
    Schil de ui en snijd deze fijn.
    In een pan:
    – voeg de ui toe en laat een paar seconden zacht worden;
    – stoof met een paar ml water.

    Verse tuinbonen
    Haal de verse tuinbonen uit de peul.
    Was ze onder stromend water.
    Blancheer ze kort in kokend water.

    Verse of bevroren erwten
    Blancheer ze kort in kokend water.

    Peterselie
    Kies en was de takjes peterselie.
    Laat ze uitlekken in een vergiet.
    Dep voorzichtig met keukenpapier om overtollig water te verwijderen.
    Hak grof met een mes.

    Worst
    Prik het vel van de worst op meerdere plaatsen met een vork.
    Als je wilt, kun je het geheel verwijderen door de inhoud eruit te halen.
    Plaats de worst in een pan.
    Giet een glas rode wijn in de pan en voeg voldoende water toe om de worst te bedekken.
    Bedek de pan met een bij voorkeur glazen deksel en breng aan de kook.
    Laat op laag vuur ongeveer 10 minuten koken, let erop dat het water en schuim niet over de rand van de pan komen.
    Haal de geblancheerde en ontvet de worst eruit, leg deze op een bord en snijd in stukjes of verkruimel het.

  • Ricotta en…
    Doe de goed uitgelekte ricotta in een kom, breng op smaak met:
    – een snufje zout;
    – een snufje peper;
    en bewerk het grof met een vork.

  • Voor deeg voor scacce ragusane zonder gist, volg de instructies van de volgende paragraaf: deeg voor scacce ragusane met gist maar
    – voeg geen gist toe;
    – voeg een snufje bakpoeder toe.

    Kneed en laat het deeg een uur op kamertemperatuur rusten.

    Na deze tijd is je deeg zonder gist klaar voor gebruik.

  • Verwarm het water – het moet lauw zijn, niet heet – en los de gist op in het lauwwarme water.

    Doe het griesmeel of het volkoren griesmeel en de olie in de kom van de mixer en zet de mixer op snelheid 1.
    Ga verder met kneden op snelheid 2 gedurende ongeveer 10 minuten:
    – voeg beetje bij beetje het water toe waarin je de gist hebt opgelost;
    – voeg het zout halverwege het kneden toe, om direct contact met de gist te vermijden;
    tot je een elastisch en stevig deeg krijgt.

    Verplaats het deeg naar een werkblad en kneed het kort met de hand tot een bal.

    Bestuif de bodem van een kom met een beetje griesmeel en leg de bal erin.
    Sluit de kom af met een deksel of door deze in plasticfolie te wikkelen.
    Plaats het op een koele en donkere plaats.

    na 4 uur vanaf het kneden
    Draai het deeg uit op een licht met griesmeel bestoven werkblad.
    Kneed het een paar minuten met de hand en vorm het opnieuw tot een bal.
    Plaats het opnieuw in de kom, sluit af en zet het terug op dezelfde plaats.

    na 24 uur vanaf het kneden
    * na 24 uur zou het deeg verdubbeld moeten zijn of bijna;
    de rijzing is afhankelijk van verschillende factoren zoals bloem, gist en omgevingscondities.

  • Draai het gerezen deeg uit op een licht met griesmeel bestoven werkblad.
    Kneed het een paar minuten met de hand om het opnieuw elastisch te maken.

    Volkoren deeg voor ragusaanse scacce
  • Verdeel het deeg in ballen, van 4 tot 8, afhankelijk van de grootte die je aan je scacce wilt geven.

    deeg bolletjes Ragusaaanse scaccia collage
  • Bekleed een bakplaat met een vel bakpapier en leg hierop de scacce.

    Rol elke bal uit met een deegroller, met behulp van een beetje griesmeel, tot een zo dun mogelijk rond of rechthoekig vel.

    Het volkoren deeg is delicater om te hanteren dan het klassieke deeg.

    Het is een afwisseling van bestuiven, uitrollen, bestuiven, uitrollen, draaien en zo verder.
    Handigheid is nodig, geen perfectie, en maak je geen zorgen als het deeg wat scheurtjes heeft.

  • Verdeel de ricotta en het ingrediënt van de gekozen variant, laat de randen vrij.
    Vouw de twee zijden van het deegvel naar het midden.

  • Verdeel opnieuw de ricotta en het ingrediënt van de gekozen variant.
    Vouw van boven naar het midden.
    Vouw nog een keer om de scaccia te sluiten.

    Prik met een vork meerdere keren in de scaccia.

    [stap-voor-stap afbeeldingen geldig voor elk type vulling].

  • Scacce ragusane met ricotta en ... | traditioneel of volkoren deeg
  • Plaats het op de bakplaat.

    Als je moeite hebt om het deeg uit te rollen, kun je een pastamachine – Nonna Papera – gebruiken om dunne en gelijkmatige stroken te krijgen om te vullen en op te rollen om kleine scacce te maken:
    – verdeel het deeg in kleinere ballen;
    – plat de bal met je handen;
    – rol het plat op stand 1;
    – vouw het vel en rol het gevouwen vel op stand 1;
    – tenslotte rol het vel op stand 6.

    nonna papera
  • Stel de oven als volgt in:
    – maximale temperatuur [220°];
    – ventilatiestand.

    Verwarm goed voor.
    Bak 20 minuten en controleer de gaarheid.
    * tijden en temperaturen kunnen variëren afhankelijk van de oven en de grootte van de scacce.
    In de grotere en krachtigere oven van mijn moeder zijn 20 minuten voldoende, in de mijne zijn er 30 nodig.

  • Je scacce ragusane met ricotta zijn klaar.

    Uitstekend zowel warm als koud, maar ik raad aan om te wachten tot ze lauwwarm zijn.

    Eet smakelijk!

    Integrale Ragusa Scacce met ricotta en tuinbonen
  • Scacce ragusane met ricotta en ... | traditioneel of volkoren deeg
  • Je kunt de volledige collectie bekijken door op de volgende link te klikken: Scaccia ragusana: deeg, soorten, smaken.

  • Integrale Ragusa Scacce met ricotta en tuinbonen in plakjes

Bewaring, tips en variaties

Glutenvrij alternatief
Voor een glutenvrij deeg voor scacce ragusane kun je glutenvrij broodmeel gebruiken.
Het deeg zal uiteraard minder elastisch zijn.

Lactosevrij alternatief
Gebruik lactosevrije ricotta.

Veganistisch alternatief
Gebruik plantaardige ricotta.

Als er deeg overblijft:
– kun je het gebruiken om heerlijke wraps of volkoren wraps te maken;
– kun je het invriezen door de bal in huishoudfolie te wikkelen; leg het de avond ervoor in de koelkast om te ontdooien en laat het vervolgens een paar uur op kamertemperatuur voordat je het uitrolt.

Als er overblijven, zijn ze de volgende dag ook heerlijk!
Scacce kunnen worden bewaard:
– op kamertemperatuur gedurende 1 dag;
– in de koelkast gedurende 2-3 dagen;
– in de vriezer gedurende 2-3 maanden.
Verwarm ze kort in de oven om ze weer knapperig te maken.

FAQ (Veelgestelde Vragen en Antwoorden)

  • Kan ik andere soorten meel gebruiken?

    Vergeet niet dat het deeg altijd elastisch en stevig moet zijn.
    Je kunt misschien niet het kenmerkende resultaat van de scaccia ragusana bereiken.

  • Waarom bruisend water in het deeg?

    Bruisend water maakt het deeg lichter en luchtiger.
    Je kunt ook gewoon plat water gebruiken.

  • Vanuit nutritioneel oogpunt

    Vanuit nutritioneel oogpunt lijkt de scaccia ragusana met ricotta op een witte pizza met kaas, maar heeft meestal een gunstigere glycemische impact.
    Voeg je portie groenten toe om een gebalanceerde maaltijd of een enkel gerecht te creëren, wat helpt om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden.

Author image

azuccherozero

Gemakkelijke keuken met lage glycemische impact! hyperglykemie, prediabetes en diabetes speciale recepten die het hele gezin gelukkig maken

Read the Blog