Gevulde friggitelli met ricotta, een smakelijk en licht voorgerecht, perfect om met zeer weinig ingrediënten een ander gerecht op tafel te zetten.
De kleine en zoete friggitelli paprika’s worden snel gekookt in de oven (of in een heteluchtfriteuse, als je een nog praktischere versie wilt) en vervolgens gevuld met een zachte crème op basis van ricotta, zout en peper. Een eenvoudig idee dat bij de eerste hap al overtuigt.
Dit recept is ideaal om te bereiden wanneer je weinig tijd hebt maar niet wilt inleveren op smaak: in een paar stappen krijg je een kleurrijk, fris en smaakvol voorgerecht. De gevulde friggitelli met ricotta kunnen warm of koud worden geserveerd, waardoor ze ook een uitstekende oplossing zijn voor een buffet of aperitief met vrienden.
De natuurlijke zoetheid van de friggitelli past perfect bij de romigheid van de ricotta, waardoor een delicate maar tegelijkertijd heerlijke balans ontstaat. Je kunt de vulling personaliseren door aromatische kruiden zoals basilicum, munt of peterselie toe te voegen, of het verrijken met lichte specerijen, zoals een vleugje nootmuskaat of zoete paprika, om het gerecht een extra tintje te geven.
Als je op zoek bent naar een alternatief voor de gebruikelijke voorgerechten, dan zijn de gevulde friggitelli de juiste keuze: eenvoudig, snel en licht. Dankzij hun veelzijdigheid kun je ze zowel bij informele gelegenheden als bij meer elegante maaltijden serveren, zodat je je gasten verrast met een gezond en oprecht gerecht.
Probeer dit eenvoudige recept en je zult merken hoe handig het is om binnen een paar minuten een voorgerecht klaar te hebben, zonder stress en met ingrediënten die we vaak al in de keuken hebben.
Aan het einde van het recept, in de FAQ-sectie, heb ik enkele vragen over deze bereiding beantwoord. Als je andere twijfels of vragen hebt, laat dan een reactie achter of gebruik het daarvoor bedoelde contactformulier dat je onderaan de pagina vindt.
Andere recepten die je misschien lekker vindt:

- Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 10 Minuten
- Porties: 10Stuks
- Kookmethodes: Oven
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Lente, Zomer
- Stroom 48,35 (Kcal)
- Koolhydraten 1,44 (g) waarvan suikers 0,29 (g)
- Eiwitten 2,38 (g)
- Vet 3,79 (g) waarvan verzadigd 1,52 (g)waarvan onverzadigd 0,66 (g)
- Vezels 0,24 (g)
- Natrium 81,18 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 20 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrediënten voor gevulde friggitelli met ricotta
- 10 friggitelli paprika's
- 200 g ricotta
- 1 q.b. extra vergine olijfolie
- q.b. zout
- q.b. zwarte peper
Gereedschap
- Heteluchtfriteuse
- Kom
- Spuitzak
Recept voor Gevulde Friggitelli met Ricotta
Begin de bereiding van de gevulde friggitelli met ricotta door de paprika’s goed te wassen.
Bak ze in de oven op 200°C of in de heteluchtfriteuse op 180°C gedurende 15 minuten.
Laat ze afkoelen.Verwijder de schil en snijd het bovenste deel met de zaden af.
Breng de friggitelli op smaak met zout en extra vergine olijfolie.Indien nodig, laat de ricotta uitlekken en plaats deze dan in een kom.
Voeg zout, zwarte peper en extra vergine olijfolie toe.
Roer goed om de ingrediënten te mengen en om de ricotta romiger te maken.
Doe het in een spuitzak.Vul de paprika’s met de ricottavulling.
Wees voorzichtig dat je de schil niet breekt.
Plaats de paprika’s op een bord of schaal.
Serveer de gevulde friggitelli met ricotta direct.
Gevulde friggitelli met ricotta
Raadpleeg deze sectie om je twijfels op te helderen. Als je geen antwoord op je vraag vindt, laat een reactie achter of schrijf me via het onderstaande formulier.
Kan ik de gevulde friggitelli met ricotta van tevoren bereiden?
Ja, je kunt de friggitelli in de oven of heteluchtfriteuse bakken, ze in de koelkast bewaren en kort voor het serveren vullen. Zo blijven ze vers en romig.
Kan ik de vulling van de friggitelli verrijken?
Zeker! Je kunt aromatische kruiden toevoegen zoals basilicum, peterselie of munt, of een snufje specerijen naar smaak. Ook ricotta van geit of schaap kan een smakelijker alternatief zijn.
Hoe bewaar ik gevulde friggitelli met ricotta?
Bewaar ze in een luchtdichte container in de koelkast voor 1-2 dagen. Ik raad aan om ze koud of op kamertemperatuur te eten, vermijd opwarmen om de ricotta niet te bederven.
Voor vragen, nieuwsgierigheid of als je met mij wilt samenwerken, gebruik het contactformulier hieronder:
[contact-form-7 id=”d8b7d03″ title=”Neem contact met mij op”]