- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Economisch
- Bereidingstijd: 20 Minuten
- Porties: 4
- Kookmethodes: Fornuis
- Keuken: Italiaans
- Seizoensgebondenheid: Herfst, Winter en Lente
- Stroom 347,77 (Kcal)
- Koolhydraten 33,08 (g) waarvan suikers 1,09 (g)
- Eiwitten 15,50 (g)
- Vet 17,18 (g) waarvan verzadigd 5,04 (g)waarvan onverzadigd 5,52 (g)
- Vezels 2,80 (g)
- Natrium 1.272,83 (mg)
Indicatieve waarden voor een portie van 200 g die op geautomatiseerde wijze is verwerkt op basis van de voedingswaarde-informatie die beschikbaar is in de databases CREA* en FoodData Central**. Het is geen voedings- en/of voedingsadvies.
* CREATES Onderzoekscentrum voor voeding: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Amerikaans ministerie van Landbouw, Dienst Landbouwkundig Onderzoek. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Pasta met broccoliroom en spek
Bereid deze heerlijke hartige room in grote hoeveelheden: het is niet alleen perfect als pastasaus, maar ook voor bruschetta, pizza’s en wraps.
Met broccoli stengels kun je bouillons en soepen maken, of je kunt ze gewoon in stukjes snijden en in een pan bakken met olie, zout, peper en een teentje knoflook. Ik weet zeker dat je er dol op zult zijn.
Probeer ook de WITTE LASAGNE MET BROCCOLI EN WORST
Ik herinner je eraan dat je geen enkel recept mist door pushmeldingen van mijn blog in te schakelen (je ontvangt een melding elke keer als ik een nieuw artikel publiceer) en door me te volgen op mijn Facebookpagina Lydia in Cucina en op mijn andere sociale media.
SCHRIJF JE HIER IN VOOR DE NIEUWSBRIEF –> INSCHRIJFLINK
GEBRUIK JE TELEGRAM? SCHRIJF JE IN OP MIJN KANAAL HIER OM GEEN NIEUWE RECEPTEN TE MISSEN!
Wist je dat je me ook op Pinterest kunt vinden? Mijn borden zijn hier –> Lydia in Cucina
Doe ook mee met de Instagram-community, je vindt me hier –> Lydia in Cucina
Smakelijk!
