Risoto com polvo e a sua água

Risoto com polvo e a sua água
Neste prato de hoje, quis trazer à mesa uma refeição completa, saborosa e acima de tudo dietética.
Você encontrará a receita tradicional e, em seguida, a executada com Bimby.
O polvo é versátil na cozinha, pode ser utilizado desde a entrada até o primeiro e segundo prato, mas também como acompanhamento, é fácil de limpar e de cozinhar, além de ser também rico e completo.

Pensado para você:


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Risoto com polvo e a sua água
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 5 Minutos
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 3
  • Métodos de cozimento: Fogo lento, Fervura
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 300 g polvo (1 pequeno)
  • 150 g arroz Carnaroli
  • 1 cebola
  • 30 g azeite de oliva extravirgem
  • 300 g passata de tomate
  • q.b. sal
  • 80 ml vinho branco
  • q.b. pimenta

Risoto com polvo e a sua água

Ferramentas

  • 2 Panelas sendo uma pequena
  • Caçarola
  • Faca
  • Tábua de corte
  • Frigideira pequena antiaderente

Preparação do Risoto com polvo e a sua água

Receita tradicional

  • Adoro tocar com as mãos a matéria-prima que escolho para os meus pratos, os polvos neste caso chegaram até mim ainda vivos.

    Entendo que isso é impossível para todos, queria dizer para não se preocuparem, tanto os polvos não têm sangue, por isso mesmo congelados estão bem

    Rita Mancuso
  • Limpem o polvo, levem a água para ferver, coloquem dentro uma rolha de cortiça e uma pitada de sal, mas não muito, cerca de meia colher de chá.

    Assim que ferver, faça movimentos para cima e para baixo com o polvo por 6/7 vezes para que os tentáculos se encurvem, depois deixe na água.

    polvo
  • Cozinhe por 15 minutos, ou seja, não completamente.

  • Após o tempo, coloque-o sobre uma tábua de corte e separe com uma faca os tentáculos um a um, depois corte cada um ao meio, deixando a parte final, a mais fina inteira, e a parte mais grossa em pedaços.

    Não descarte a água de cozimento.

    polvo
  • Em uma frigideira antiaderente, coloque 2 colheres de óleo, meia cebola picada e refogue em fogo alto, depois adicione os pedaços de polvo, exceto a parte final, que será reservada.

    Risoto com polvo e a sua água
  • Refogue o polvo em fogo baixo por 2 minutos, em seguida, evapore com metade do vinho.

    Faça evaporar todo o álcool.

  • Adicione agora a passata de tomate, e enxágue a garrafa com uma concha da água de cozimento do polvo, que será adicionada ao molho.

    Cozinhe por 5/6 minutos, enquanto isso…..

    Risoto com polvo e a sua água
  • Aqueça no fogão uma outra pequena frigideira antiaderente, e assim que estiver quente, coloque os tentáculos finais para tostar.

    Cozinhe-os 2 minutos de cada lado, e depois retire, eles serão utilizados na apresentação do prato.

  • Na panela menor, coloque uma colher de óleo e corte a outra metade da cebola em pedaços bem pequenos.

    Deixe refogar por 2 minutos,

  • Adicione o arroz Carnaroli e mexa, deixe tostar e verá que fica quase transparente.

  • Em seguida, evapore com o vinho branco que restou.

    Deixe o vinho evaporar,

  • Enquanto isso, coloque novamente no fogo a panela grande onde cozinhou o polvo no molho, e transfira todo o arroz para lá.

    .

    Risoto com polvo e a sua água
  • Para continuar a cozinhar, devemos adicionar líquido, e vamos adicionar a água de cozimento do polvo, assim os grãos absorvem todo o sabor. Ajuste o sal e a pimenta de acordo com seu gosto, e deixe cozinhar até o arroz estar pronto.

  • Quando o risoto estiver pronto, espere 5 minutos antes de servir, para que descanse.

    Coloque por cima os tentáculos que tínhamos tostado.

    Aqui está o Risoto com polvo e a sua água pronto.

    Risoto com polvo e a sua água
  • Limpe o polvo, e encha o copo com 500 gr de água, introduza o polvo e cozinhe por 30 Min a Varoma vel colher.

    bimby
  • No final da cozedura, retire o polvo e reserve o líquido de cozedura numa tigela.

    Enxágue o copo e seque-o.

  • Quando esfriar, coloque-o sobre uma tábua de corte e separe com uma faca os tentáculos um a um, depois corte cada um ao meio, deixando a parte final, a mais fina inteira, e a parte mais grossa em pedaços.

    polvo
  • Coloque no copo meia cebola e triture por 7 seg, vel 7, depois junte com a espátula e adicione 30 gr de azeite de oliva, refogue por 3 min a 110° vel 1.

  • Em seguida, adicione os pedaços de polvo, exceto a parte final, que será reservada.

    Refogue por 2 minutos, a 100° vel colher, depois evapore com metade do vinho por 1 min. a 100° vel colher sem o medidor.

    bimby vinho
  • Agora adicione a passata de tomate, e enxágue a garrafa com uma concha da água de cozimento do polvo, que será adicionada ao molho, juntamente com uma pitada de sal e pimenta.

    Cozinhe por 6 minutos, a 100° vel colher.

  • Aqueça no fogão uma frigideira antiaderente, e assim que estiver quente, coloque os tentáculos finais para tostar.

    Cozinhe-os 2 minutos de cada lado, e depois retire, eles serão utilizados na apresentação do prato.

    Risoto com polvo e a sua água
  • Agora vamos preparar o risoto, corte meia cebola em pedaços grandes e coloque-a no copo e triture por 7 seg, vel 7, depois junte com a espátula e adicione 30 gr de azeite de oliva, refogue por 3 min a 110° vel 1.

    cebola
  • Adicione o arroz Carnaroli, deixe tostar, por 2 min vel 1 a 100° e verá que fica quase transparente.

  • Em seguida, evapore com o vinho branco que restou, e deixe por 1 min. a 100° vel 1 sem o medidor.

    bimby vinho
  • Despeje no copo 350 gr de água de cozimento do polvo e uma pitada de sal e pimenta, não muito porque o polvo já é saboroso, e cozinhe pelo tempo indicado na embalagem, menos 2 minutos, a 100° vel 1

  • Quando restarem 2 minutos, adicione o molho que obteve anteriormente e complete o cozimento pelos 2 minutos restantes a 100° vel 1.

  • Sirva colocando por cima do risoto os tentáculos que você havia tostado na frigideira.

    Aqui está o Risoto com polvo e a sua água, para Bimby.

    Risoto com polvo e a sua água

conservação

Risoto com polvo e a sua água, o prato pronto pode ser guardado na geladeira por até 3 dias.

O molho pronto pode ser guardado no freezer por até 3 meses.

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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