Bolo de laranja macio sem manteiga e leite

Se como eu você ama tomar café da manhã em casa com produtos saudáveis e genuínos, este macio, perfumado e delicioso bolo de laranja é para você!

Sem manteiga e sem leite, então, se como eu você é intolerante à lactose, pode se dar um mimo no café da manhã e não só!

Na verdade, este bolo com laranjas frescas orgânicas é perfeito também para o lanche, tanto para adultos quanto para crianças.

Prepara-se num instante, mantém-se macio por vários dias e, se quiser, pode também ser congelado, assim temos o café da manhã pronto para toda a semana.

Este bolo de laranja tem, além disso, uma particularidade: uma vez fora do forno, é regado com suco de laranja, que penetra lentamente, tornando-o incrivelmente úmido e perfumado.

Quando o prova, ele praticamente se dissolve na boca e é um verdadeiro prazer comê-lo!

Espero ter te deixado com vontade de experimentá-lo comigo!

Certifique-se de ler até o final porque o aguardam meus conselhos para um resultado perfeito, as variações para adaptá-lo a diferentes gostos, as respostas às dúvidas mais comuns e uma caixa de vinhos perfeita para servir este doce genuíno até mesmo ao final da refeição!

Está pronto para transformar um simples bolo em um doce que conquista a todos? 🍊✨

Mas antes te deixo algumas outras deliciosas receitas que têm a laranja como protagonista ❤️

bolo de laranja
  • Custo: Econômico
  • Porções: cerca de 10 pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera, Primavera, Verão

Ingredientes

  • 3 ovos (médios inteiros)
  • 150 g açúcar
  • 90 g óleo de sementes
  • 300 g suco de laranja (bem maduras)
  • casca de laranja
  • 260 g farinha 00
  • 1 pacote fermento em pó para bolos

Ferramentas

  • Tigela
  • Espremedor de frutas
  • Ralador
  • Batedeira
  • Peneira
  • Espátula
  • Forma de bolo
  • Panela pequena

Passos

  • Antes de começar gostaria de deixá-lo com este guia com 6 dicas que você pode aplicar sempre que for cozinhar um doce como este.

  • POR FAVOR, salve-o e leve-o sempre com você ❤️

    ✅ O QUE FAZER

    ❌ O QUE NÃO FAZER

  • Agora que te revelei os truques para obter um doce perfeito podemos preparar nosso bolo de laranja macio!

  • Vamos cuidar primeiro das laranjas que, nem preciso dizer, devem ser orgânicas se quisermos comer um produto saudável e genuíno.

  • Quem me segue nas redes sociais sabe que há um ano descobri uma empresa siciliana que produz cítricos e, sempre que posso, me abasteço com eles recebendo os produtos diretamente de Palagonia.

  • São cítricos de excelente qualidade que amo consumir em família e com os quais preparo também muitas guloseimas, como esta!

  • O bom das laranjas é que se conservam por longo tempo na geladeira, então podemos comprar uma grande quantidade para ter um bom estoque.

  • Aliás, e talvez você não saiba disso, podemos também congelá-las, inteiras ou em fatias, para usar em várias preparações. Desde a simples tisana, até para um doce ou para pratos salgados.

  • Dessa forma posso consumir laranjas mesmo fora da estação, preservando perfeitamente toda a sua bondade!

  • Então vamos pegar as laranjas e lavá-las em água corrente, secá-las bem e ralar a casca. Depois espremer o suco até obter 300 gramas e reservar.

  • Neste ponto, pegue uma tigela, quebre os ovos médios inteiros dentro e adicione o açúcar, branco ou de cana.

  • Com a ajuda de uma batedeira elétrica bata bem os ovos por cerca de dez minutos para obter uma mistura clara, volumosa e espumosa.

  • Em seguida, adicione o óleo aos poucos e continue a trabalhar com as batedeiras elétricas. Eu geralmente recomendo um óleo de sementes que não deixa nenhum retrogosto e mantém o bolo macio. No final você encontra mais informações.

  • Neste ponto, adicione um pouco de casca ralada (o que sobrar guarde no freezer bem coberto) e 200 g de suco de laranja.

  • Os 100 g restantes reserve para depois. Misture com um simples batedor manual para evitar que os líquidos escapem da tigela!

  • Peneire a farinha e o fermento e adicione-os aos poucos à massa. Misture primeiro com as batedeiras desligadas, senão os pós voam por toda a cozinha!

  • Quando os líquidos tiverem sido absorvidos pela farinha, ligue a batedeira elétrica e misture apenas por alguns minutos.

  • Pronto! Unte e enfarinhe uma forma de bolo, despeje toda a massa dentro e asse em forno estático pré-aquecido, a 170° por cerca de 45 minutos.

  • Dificilmente asso os doces de café da manhã em temperaturas mais altas para evitar que escureçam muito na superfície.

  • Melhor uma cozedura mais suave e sem ventilação. Se você tiver apenas isso, cubra a superfície com papel alumínio nos primeiros 20 minutos e depois retire-o.

  • Com o ventilador vai cozinhar em cerca de 5 a 10 minutos a menos, mas ainda assim será necessário fazer o teste do palito.

  • Uma vez assado, retire do forno e deixe por apenas 5 a 10 minutos na forma. Depois desenforme delicadamente e despeje imediatamente sobre toda a superfície o suco de uma laranja restante, que você terá feito aquecido ligeiramente em fogo baixo.

  • Deixe esfriar e então finalmente você poderá saborear este fantástico bolo de laranja que se dissolve na boca!

    bolo de laranja sem manteiga
  • Como já mencionado, para preparar este doce escolhi as laranjas orgânicas de Agrumi Faro, uma empresa situada no coração da Sicília.

    Convido você a dar uma olhada no site deles para descobrir quantos produtos maravilhosos você pode levar para sua mesa.

    Se você quiser, deixo também um CÓDIGO DE DESCONTO: GABRIELLA03 que você poderá usar sempre que desejar.

    Para qualquer informação, pergunte nos comentários, ficarei feliz em responder 🧡🍊

    #noadv #produtoenviado

  • Não se esqueça de me contar se você experimentar este maravilhoso bolo e volte a me visitar em breve!

  • Artigo protegido por direitos autorais © – Gabriella Geroni © Reprodução Reservada

🍊 Variações

• Versão CONFITADA
Adicione casquinhas de laranja confitadas na massa para um toque delicioso.
COM ESPECIARIAS
Um toque de cardamomo, gengibre em pó ou canela adiciona profundidade aromática.
COM TANGERINA
Substitua parte do suco por suco de tangerina para um aroma mais doce.
COM GOTAS DE CHOCOLATE
Adicione gotas de chocolate amargo (50 gramas) para contrastar com o cítrico.

• Versão CONFITADA
Adicione casquinhas de laranja confitadas na massa para um toque delicioso.
COM ESPECIARIAS
Um toque de cardamomo, gengibre em pó ou canela adiciona profundidade aromática.
COM TANGERINA
Substitua parte do suco por suco de tangerina para um aroma mais doce.
COM GOTAS DE CHOCOLATE
Adicione gotas de chocolate amargo (50 gramas) para contrastar com o cítrico.

💡 Dicas para um bolo perfeito


O suco quente deve ser despejado aos poucos e com o bolo recém-desemoldado, serve para torná-lo ainda mais macio.
Não abra o forno nos primeiros 25–30 minutos
Use laranjas orgânicas para um aroma completo
Complete com um pouco de casca ralada também na superfície


O suco quente deve ser despejado aos poucos e com o bolo recém-desemoldado, serve para torná-lo ainda mais macio.
Não abra o forno nos primeiros 25–30 minutos
Use laranjas orgânicas para um aroma completo
Complete com um pouco de casca ralada também na superfície

🧊 CONSERVAÇÃO

Em temperatura ambiente

Fechado sob cúpula: 2–3 dias

Na geladeira

Envolvido em filme plástico ou fechado em um recipiente hermético, mantém por cerca de 4–5 dias

Congelamento

Pode ser congelado já cortado em fatias e dura cerca de três meses.

📌 Antes de servir, aqueça ligeiramente: recupera maciez e aroma.

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • 🫒 Qual óleo usar em bolos macios?

    Quando uma receita pede óleo em vez de manteiga, a pergunta é sempre a mesma:
    melhor óleo de sementes ou azeite de oliva extra virgem?
    A resposta é: depende do doce e do aroma que você deseja obter.

    Óleo de sementes (a escolha mais neutra)
    É perfeito para:
    doces muito macios
    bolos, plumcakes, pan de laranja
    tortas cítricas ou de iogurte
    👉 Tem um sabor neutro, não cobre os outros ingredientes e garante maciez duradoura.
    Os melhores para doces:
    óleo de sementes de girassol alto oleico
    óleo de sementes de milho

    🫒 Azeite de oliva extra virgem (apenas se delicado)
    Pode ser usado, mas com critério.
    Vai bem se:
    é muito delicado
    não é amargo nem pungente
    deseja uma nota mais “rústica”
    👉 Em doces cítricos pode funcionar, mas não deve prevalecer.

    Óleos a evitar
    Para doces macios é melhor evitar:
    azeites extra virgens muito intensos
    óleos de sabor amargo
    óleos não refinados de perfume marcante
    Riscam cobrir o perfume do doce.

    A dica prática
    Se você quer ir seguro e não errar nunca:
    👉 óleo de sementes de girassol alto oleico
    É o que garante:
    sabor limpo
    massa macia
    resultado equilibrado

    ⚖️ Óleo de milho ou óleo de girassol?
    Ambos funcionam bem, com uma pequena diferença:
    Óleo de girassol alto oleico → ainda mais neutro, ligeiramente mais estável
    Óleo de milho → ligeiramente mais aromático, mas ainda assim delicado
    👉 No resultado final a diferença é mínima: você pode usar tranquilamente o que tem na despensa

  • 🧈 No lugar do óleo, quanto de manteiga usar?

    👉 Sim, você pode usar manteiga, mas deve estar derretida, melhor morna, não quente
    📏 Quantidade correta
    Óleo → manteiga derretida 115 gr

    🔄 Óleo vs manteiga: o que realmente muda
    Com óleo:
    bolo mais úmido
    macio por mais tempo
    Com manteiga:
    sabor mais clássico
    consistência ligeiramente mais compacta
    👉 Com o suco de laranja quente no final, mesmo com manteiga o bolo permanece muito macio.

  • Posso reduzir o açúcar sem comprometer o resultado?

    A quantidade que usei para fazer este bolo já é baixa e, na verdade, o sabor final não é o de um doce enjoativo, ao contrário!
    Se realmente quiser diminuir, sim, você pode reduzi-lo em até 15%, ou seja, 20 GRAMAS A MENOS. Além dessa margem, o bolo PERDE ESTRUTURA e cor.

  • Posso substituir o açúcar?

    Sim, mas é importante saber como o resultado muda.
    Açúcar mascavo
    Você pode usá-lo na mesma quantidade e o bolo ficará ligeiramente mais escuro e com aroma mais quente.
    Açúcar de coco
    Substituição 1:1, oferece um sabor mais intenso e uma coloração âmbar.
    Mel ou xarope de bordo
    Sim, mas reduza ligeiramente os líquidos da massa. O bolo pode ficar ainda mais úmido, então recomendo despejar pouco suco de laranja e ver como a estrutura reage.
    Eritritol ou adoçantes
    Possível, mas a consistência ficará mais seca. Melhor usá-los apenas em parte, não 100%.
    👉 Dica honesta: para esta receita, o açúcar clássico é a melhor escolha se você busca maciez e estrutura.

  • Posso substituir a farinha 00?

    Absolutamente sim. Aqui estão as várias possibilidades:
    1) Farinha 0 ou Farinha tipo 1 e tipo 2
    Substituição direta, mesma quantidade. Ótimo resultado.
    Mas há algo a dizer:
    🌾 Tipo 1
    É uma farinha semi-integral. Contém uma quantidade maior de farelo e gérmen de trigo em comparação com as clássicas 00 ou 0.
    Tem um sabor mais intenso e perfumado e é ótima para plumcakes, bolos e biscoitos aos quais você deseja dar um toque rústico, mas que devem permanecer macios. Absorve ligeiramente mais líquidos do que 00.
    🌾 Tipo 2
    É definida como farinha “semi-integral grossa”. É muito próxima à farinha integral, mas com granulometria ligeiramente mais fina.
    Rica em fibras, sais minerais e vitaminas, tem uma cor mais escura e um sabor muito marcante, quase de avelã.
    Perfeita para tortas rústicas, massas e biscoitos secos. Sendo muito rica em fibras, torna as massas menos “elásticas” e mais compactas, ideal para quem busca um café da manhã mais saudável e satisfatório.

    Se busca o meio termo entre o branco “refinado” e o integral “extremo”, a Tipo 1 é sua aliada para maciez, enquanto a Tipo 2 é perfeita para crocância e sabor de antigamente. Portanto, neste caso, diria que a Tipo 1 é mais indicada, enquanto a Tipo 2 usaria para uma boa torta ou biscoitos.

    2) Farinha integral
    Use cerca de 70–80% da dose e adicione um pouco de líquido, pois absorve mais do que a 00.

    3)Farro
    Ótima alternativa se você gosta de doces com sabor mais rústico e perfumado.

    4)Sem glúten
    Use um mix específico para doces. Você pode adicionar uma colher de sopa de iogurte ou suco a mais para maior maciez.

    ⚖️ As doses permanecem iguais?
    Depende do tipo de farinha que você usa.
    ✔️ Mesma dose da farinha 00 se escolher:
    farinha 0
    farinha 1
    farinha tipo 2
    farinha de farro claro
    👉 Com estas farinhas NÃO precisa mudar as doses.

    ⚠️ Quando NÃO usar a mesma dose
    Deve-se ter cuidado com:
    farinha integral
    mix sem glúten
    farinhas muito absorventes
    Nestes casos:
    use 70–80% da dose ou adicione um pouco mais de líquido até obter a consistência correta.

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