
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Sem forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 222,48 (Kcal)
- Instrumentos 37,61 (g) dos quais açúcares 11,97 (g)
- Proteínas 4,92 (g)
- Gordura 7,48 (g) dos quais saturados 4,21 (g)dos quais insaturados 2,87 (g)
- Fibras 7,09 (g)
- Sódio 142,58 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Sobre flocos de aveia
Você sabia que o prato típico da Escócia e da Irlanda é feito com flocos de aveia? O famoso mingau doce com leite, canela, mel e nozes. Ou na versão salgada com salsa picada, legumes refogados e outros a gosto. A clássica sopa de flocos de aveia é de fato o café da manhã dos naturalistas e crudívoros.
Você sabia que o prato típico da Escócia e da Irlanda é feito com flocos de aveia? O famoso mingau doce com leite, canela, mel e nozes. Ou na versão salgada com salsa picada, legumes refogados e outros a gosto. A clássica sopa de flocos de aveia é de fato o café da manhã dos naturalistas e crudívoros.