Mangia senza Pancia
Blog sobre a dieta Weight Watchers com receitas leves e saborosas! Por Giovanna Buono.
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Almôndegas de abóbora e grão-de-bico veganas
Deliciosas, leves e sem glúten
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Macarrão com abóbora, grão-de-bico e espinafre
Um delicioso prato único vegano muito nutritivo!
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Panquecas de espinafre veganas
Deliciosas e fáceis de preparar!
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Fatiado vegano de grão-de-bico e azeitonas
Delicioso e ideal para preparar sanduíches saborosos!
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Berinjelas Spaccatelle
Um acompanhamento muito saboroso e fácil de preparar até na fritadeira sem óleo.
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Salada de cevada com legumes e ervilhas
Saborosa e leve, de fácil preparo.
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Panquecas com repolho roxo e nozes
Feitas com crepe de farinha de grão-de-bico e molho branco leve: são deliciosas!
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Shepherd’s pie vegana
Uma base de verduras e lentilhas coberta por purê de batatas com uma crosta: deliciosa!
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Fatias com manteiga de amendoim e geleia
Fatias de pão torrado ou torradas, bolachas de arroz ou Wasa integrais, enfim, o que…
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Compota de tangerina com baunilha
Muito perfumada e com zero pontos Weight Watchers!