Sanduíche de pesto e presunto receita de verão muito fácil e de sucesso garantido! No verão, dá vontade de comer algo fresco e saboroso, mas principalmente rápido de fazer. Por exemplo, preparo frequentemente sanduíches com tomate e mussarela ou torradas com tomate e stracciatella.
A versão de hoje é realmente apetitosa e versátil: você pode usar o pão clássico ou uma baguete, tostá-la levemente na frigideira e recheá-la com bom pesto, se conseguir fazê-lo em casa no dia anterior, melhor ainda! Adicione tomates frescos, presunto cozido e queijo derretido. Experimente agora e me diga o que você achou!
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Dificuldade: Fácil
Custo: Econômico
Tempo de preparação: 10 Minutos
Porções: 4Pedaços
Métodos de cozimento: Torradeira, Grelha
Culinária: Italiana
Sazonalidade: Todas as estações

359,05 Kcal

calorias por porção

Informação Fechar

Potência 359,05 (Kcal)
Instrumentos 28,63 (g) dos quais açúcares 3,29 (g)
Proteínas 21,09 (g)
Gordura 17,68 (g) dos quais saturados 6,26 (g)dos quais insaturados 10,33 (g)
Fibras 2,52 (g)
Sódio 1.392,45 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 175 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados ^CREA* e FoodData ^Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

^* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

4 fatias pão
60 g pesto
1 tomate
100 g mussarela
150 g presunto cru

Como fazer o Sanduíche de pesto e presunto

Corte o pão em fatias, unte uma frigideira com um fio de óleo e toste o pão de ambos os lados.
Neste ponto, recheie com uma colher de chá de pesto, fatias de tomate e tempere com orégano e uma pitada de sal.
Finalize com presunto cozido e mussarela ralada. Feche com outra fatia de pão.
Aqueça por alguns segundos e saboreie quente e derretido!