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Saladas
Segundo prato
Tortas salgadas
Prato:
Segundo prato
Camarões na frigideira ao limão
Segundo prato
Salmão no papillote na airfryer
Segundo prato
Salada de polvo leve
Saladas
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Segundo prato
Omelete com vegetais ao estilo chinês
Segundo prato
Lulas gratinadas ao forno light
Aperitivos
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Segundo prato
Abobrinhas recheadas leves
Segundo prato
Rocambole de omelete com abobrinha
Aperitivos
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Segundo prato
Frango com páprica
Segundo prato
Frittata de abobrinha light
Aperitivos
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Segundo prato
Rolinhos de repolho e carne leves
Aperitivos
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Segundo prato
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