ROLO DE CARNE na panela, SIMPLES com molho de legumes

rolo de carne na panela SIMPLES com molho de legumes
  • Dificuldade: Média
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
398,49 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 398,49 (Kcal)
  • Instrumentos 21,06 (g) dos quais açúcares 2,85 (g)
  • Proteínas 29,77 (g)
  • Gordura 21,79 (g) dos quais saturados 7,83 (g)dos quais insaturados 8,44 (g)
  • Fibras 2,00 (g)
  • Sódio 952,75 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservação do rolo de carne

O rolo de carne pode ser guardado na geladeira, em um recipiente fechado, por até 4 dias.

Como reaquecer o rolo de carne?

Em um prato de servir, coloque as fatias do rolo de carne e cubra com o molho de legumes, depois reaqueça:

– por 3 minutos a 450W no micro-ondas

– por 10 minutos a 150 °C no forno tradicional

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Sara Grissino

Receitas italianas simples e sazonais, muitas vezes veganas ou vegetarianas, com ingredientes frescos e sustentáveis para uma cozinha saudável e saborosa.

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