A torta da Vovó com farinha FiberPasta

A torta da Vovó com farinha FiberPasta: O Sabor da Tradição, Amigo da Glicemia!

Reviva as memórias de infância com esta versão da Torta da Vovó de baixo índice glicêmico, uma sobremesa que une o sabor autêntico da tradição à leveza de ingredientes cuidadosamente selecionados.

Esqueça os picos glicêmicos: com farinha FiberPasta de baixo índice glicêmico, adoçantes naturais e muita fruta seca, você poderá desfrutar de uma fatia de pura alegria sem culpa.

Perfeita para o café da manhã, lanche ou uma sobremesa deliciosa, esta torta prova que comer saudável pode ser incrivelmente gostoso.

Prepare-a e deixe-se envolver pelo aroma da vovó, de uma forma totalmente nova!

Receitas pensadas para você com os produtos FiberPasta

A torta da vovó com farinha FiberPasta
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 10
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

Vamos às compras para o creme de confeiteiro

  • 3 gemas
  • 50 g farinha de baixo índice glicêmico (FiberPasta)
  • 1 pitada sal
  • 75 g eritritol (ou 30 g stevia)
  • 500 g leite
  • 450 g farinha de baixo índice glicêmico (FiberPasta)
  • 150 g eritritol (ou 60 g de stevia)
  • 1 pacotinho vanilina
  • 8 g fermento em pó para bolos
  • 1 ovo (grande)
  • 1 pitada sal
  • 70 g leite (frio)
  • 100 g manteiga (Ou óleo de sementes)
  • q.b. eritritol (de confeiteiro)
  • q.b. pinoli

A torta da vovó com farinha FiberPasta

Ferramentas

O que precisamos para preparar

  • 1 Batedeira
  • 1 Panela ou o Bimby
  • 1 Rolo de massa
  • 1 Papel manteiga
  • 1 Forma de torta de 24 cm

Passos

Para preparar

  • Começaremos com o creme de confeiteiro que precisa de tempo de resfriamento para ser utilizado.

    fiberPasta
  • Separe as 3 gemas das claras, então coloque em uma panela as 3 gemas, a farinha, a pitada de sal, meia colher de chá de baunilha em pó e o adoçante,

  • e misture tudo.
    Adicione 500 g de leite frio, aos poucos, e misture bem com o batedor de mão.

    Coloque a panela no fogão e leve a mistura à fervura, uma vez alcançada, abaixe o fogo e continue cozinhando até atingir a densidade certa, sempre mexendo. Cerca de 10 minutos serão necessários.

  • Cubra o creme de confeiteiro obtido com um filme plástico em contato direto e deixe esfriar primeiro fora da geladeira e depois, uma vez morno, dentro da geladeira até que precise.

    Agora passemos à massa frola…

  • fiberPasta
  • Lembre-se que a manteiga deve estar fria da geladeira, corte em pedaços e coloque em uma tigela.
    Adicione o adoçante, a farinha FiberPasta, o fermento, a pitada de sal e a baunilha. Misture tudo com a ponta dos dedos até obter uma mistura arenosa.

    Sbriciolata
  • Adicione um ovo inteiro e o leite e, se necessário, também algumas gotas adicionais para obter uma massa elástica e compacta ao mesmo tempo.

    Uma vez compactada a massa, forme uma bola homogênea, cubra com o filme plástico, e deixe na geladeira por pelo menos 30 minutos.

  • Divida a massa frola em 2 partes, uma um pouco maior que a outra. Pegue a maior e estenda em uma superfície com um papel manteiga, coloque a massa em cima, cubra com outro papel manteiga e com um rolo abra a massa até uma espessura de cerca de 3 mm, e uma largura maior que a forma de pelo menos 3 cm. Ajude-se a tirar as medidas apoiando a forma sobre a massa estendida

    A torta da vovó com farinha FiberPasta
  • Transfira a base da massa frola com todo o papel para dentro da forma e corte o excesso.

    A torta da vovó com farinha FiberPasta
  • Fure a base com um garfo, em seguida, despeje o creme de confeiteiro frio da geladeira, e nivele.

  • Pegue o outro pedaço de massa, o menor, e faça o mesmo que o primeiro, ou seja, abra um papel manteiga, coloque a massa e sobreponha com outro papel manteiga, e abra com o rolo até obter outro disco de massa frola do tamanho da forma, sem excessos e saliências.

    A torta da vovó com farinha FiberPasta
  • Com ele, cubra a forma com a torta, selando bem as bordas.

    Coloque os pinoli de molho por alguns minutos, enquanto isso, acenda o forno a 180° estático

    forno Hot Point Ariston
  • Fure o disco superior com os dentes de um garfo e despeje os pinolis amolecidos por cima.

    Asse em forno estático já quente a 180° por cerca de 45 minutos ou até cozido, colocando a forma na primeira prateleira do forno, a mais baixa para entender.


    No final do cozimento, abra a porta do forno e deixe a torta esfriar diretamente dentro.

    E aqui está pronta A torta da vovó com farinha FiberPasta

    A torta da vovó com farinha FiberPasta

Armazenamento

A torta da vovó com farinha FiberPasta pode ser armazenada no inverno fora da geladeira em um recipiente por até 3 dias, enquanto no verão é aconselhável mantê-la dentro da geladeira e tirá-la 5 minutos antes de servir

Conselhos

Visite o site www.fiberpasta.it para encontrar e comprar todos os produtos de baixo índice glicêmico.

FAQ (Perguntas e Respostas)

A torta da vovó com farinha FiberPasta

  • Posso fazer esta torta com creme de confeiteiro de cacau?

    Sim, basta retirar 30 g de farinha do peso inicial do creme e adicionar 30 g de cacau em pó, o mesmo vale para a massa frola.

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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